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5月,沒理由不吃這菜,簡單一炒,鮮嫩脆口,開胃下飯吃不膩!

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豆角,清脆爽口,好吃又開胃,也是十分常見的一種蔬菜,相信很多人都愛吃。一到夏天,我們家更是愛買豆角回家煮來吃,豆角幾個塊錢一斤,比很多青菜都要好吃,夏天的天氣總是會比較沉悶,吃東西似乎也沒有多大胃口,就算吃也吃不了多少,有時候不知道買什麼青菜的時候,就會買一些豆角,炒著吃,燉著吃都可以,南方人喜歡炒著吃,北方人喜歡燉著吃,但是不分地域和做法,豆角它都是非常受歡迎的一道家常菜,我家就是豆角得鐵桿粉絲,就算隔三差五的煮來吃,也不會覺得膩口。

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夏日開胃菜裡面豆角也是主角之一,它有非常好的營養價值,豆角的蛋白質、碳水化合物和纖維素對我們人體都十分有益,健脾和胃、理中益氣。

多方面的營養價值再加上脆嫩爽口的口感,奠定了豆角在我們日常飲食中的地位。我家最愛煮豆角得方式是豆角炒肉絲,這道菜的熱度可以說是居高不下,因為小朋友都喜歡這個脆嫩的口感,每次煮它都能成功引起注意~

肉絲嫩滑,豆角翠綠明亮,脆嫩噴香,而且豆角炒肉絲做法簡單到不行,一道又開胃又美味下飯菜,光是聞著香味就已經開始咽口水了,吃起來特別香,讓你食慾大增的同時還有想再吃多兩碗飯的衝動呢!雖然說豆角炒肉絲做法很簡單,但是有些人在炒制的過程中容易把豆角燒黑了,想要變出色香味俱全的豆角炒肉絲,記得仔細看好我今天給大家分享的步驟啦~美味下飯菜包你一學就會~

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【豆角炒肉絲】

主料:豆角,豬肉

配料:蒜,生抽,料酒,澱粉,白糖,鹽,油

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製作步驟

第一步:首先將買回來的豆角切成3cm左右的長度,放水裡靜置一會然後清洗乾淨備用。

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第二步:將豬肉順著肉的紋路切成筷子頭(細頭那一面)粗細的絲狀,然後放入料酒,白糖和生抽拌勻,再放入澱粉拌勻,最後放入油拌勻(這樣處理的肉絲炒的時候不粘鍋,而且炒出來嫩而不柴)。

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第三步:熱鍋放油,然後放入醃好的肉絲進去滑炒,待肉絲變色斷生的時候盛出備用。

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第四步:肉絲盛出來後鍋裡還會剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,放入蒜末炒出香味。

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第五步:放豆角進去煸炒,因為豆角忌吃不熟的,所以最好加一點水進去一起煮,讓豆角熟透又不會糊掉。

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第六步:待豆角變軟變色,放入炒好的肉絲一起翻炒。

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第七步:最後加入適量鹽調味,還有加入一點生抽調色,翻炒均勻即可出鍋。

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一道肉絲嫩滑,脆嫩噴香的豆角炒肉絲就做好啦。

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