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冬瓜這樣做,讓人胃口大開,食慾大增,好吃到連一滴湯汁都不剩!

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冬瓜是藥食兼用的一種食物,在蔬菜種類裡面,非常受歡迎的一種,清熱生津,利水消腫,水分充足,現在還是正處於秋季,周圍的空氣還是十分乾燥,吃冬瓜這種清爽不油膩的食物真的是最合適不過了,及時給身體補充養分和水分,調節人體的代謝平衡;而且冬瓜幾乎是不含脂肪的瓜類,想要苗條健康的身材,冬瓜也是不二之選,一說它好處可真是不少呢。

冬瓜這樣做,讓人胃口大開,食慾大增,好吃到連一滴湯汁都不剩!

兒時外婆家的菜園子就種有許許多多的瓜果蔬菜,其中也不乏有冬瓜的身影,待冬瓜成熟之後,一個冬瓜可以換著花樣吃,一週也不重樣,既可以切成塊打火鍋,又可以切成片清炒,清甜又滋潤,外婆總能將看似寡淡無味的冬瓜變出一道道美味來。外婆不種菜以後,想吃冬瓜都是去菜市場選購了,市面上的冬瓜的價格也便宜,才要一塊錢一斤,買一個能吃好幾天,要是擔心吃不完浪費,還可以選擇切一大圈,分量也正好夠飽餐一頓,看著它營養價值和柔軟鮮嫩口感的份上,買的那叫一個超值!

給大家推薦這道非常可口的冬瓜肉沫,吃起來真的非常過癮,是冬瓜最美味的開啟方式之一。吃膩了素炒的冬瓜,你完全可以試一試它,一道吃了就停不下來的美味家常菜,冬瓜與肉沫葷素之間的合理搭配,瓜香與肉香之間的完美融合,口感綿軟香甜的冬瓜,濃郁的肉沫香氣四溢,嚐到的絲絲甘甜和肉香,真是讓人胃口大開,食慾大增。好吃不膩口,也超級下飯,經常煮一盤都不夠家人吃,還可以拿來拌飯,每次都是吃到連一滴湯汁都不剩,很值得大家試一試!

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【冬瓜肉末】

主料:豬肉,冬瓜

配料:生抽,老抽,蠔油,料酒,澱粉,白糖,油,鹽

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製作步驟:

第一步:首先把豬肉剁碎,放入碗中,加入一勺生抽,半勺老抽,一勺蠔油,鹽,料酒,澱粉,少量糖,醃製十分鐘。

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第二步:冬瓜去皮,切成小片片,在把它擺入盤中,切太大片的話不好擺盤,蒸也很難蒸熟。

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第三步:放入蒸箱中,蒸10分鐘左右就可以了,如果是冬瓜切得厚的話就蒸久一點。

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第四步:蒸冬瓜時間我們可以順便炒肉末,鍋中加入適量的油,油熱後放入肉末,快速炒至肉末變色。

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第五步:接著調一碗水澱粉,倒入鍋中煮至肉末變濃稠即可,然後把肉末淋到蒸好的冬瓜上面,再撒上一點蔥花點綴即可開吃,超級下飯。

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一道胃口大開,超級下飯的冬瓜肉末就做好啦。

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