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幾款美味營養的家常菜,老少皆宜

幾款美味營養的家常菜,老少皆宜

雞蛋炒胡蘿蔔:1。胡蘿蔔刨絲,蔥切蔥花;雞蛋加少許鹽,打勻;2。鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿蔔絲輕輕拌炒,這時候鍋裡的油就會變的胡蘿蔔色;3。將胡蘿蔔盛出,油一半盛出,一半留在鍋中;放入雞蛋液;4。雞蛋開始成形立即放入胡蘿蔔絲,拌炒;撒蔥花;5。將剩餘的一半胡蘿蔔油倒入即可;

幾款美味營養的家常菜,老少皆宜

香椿芽攤雞蛋:1。將香椿芽清水洗淨,準備2個柴雞蛋。2。鍋裡放少許水,水開後立即關火,將香椿芽放入鍋中,熱水燙一下,香椿由紫綠色變成綠色撈出,用涼水衝一下,瀝乾。將香椿芽切成0。5釐米左右小段,切碎即可。3。雞蛋打散,放入香椿碎和少許鹽,拌勻。4。鍋裡放少許油燒熱,將香椿蛋液倒入,大火煎至一面金黃後翻面。5。兩面金黃後出鍋,

幾款美味營養的家常菜,老少皆宜

蔥爆小炒肉:1、選用帶皮豬軟五花,處理乾淨,切成骨牌長的片2、大蔥白切6、7釐米長的段3、炒鍋加素油燒至6成熱,將肉片和大蔥一同投入鍋內用大火速炒4、待肉片爆至剛出油時,滴進香醋、淋入料酒,下白糖、薑絲各少許5、隨後澆入用雞湯兌成的清色味汁,再翻炒幾下使汁裹住原料即可

幾款美味營養的家常菜,老少皆宜

青筍炒木耳:1、青筍切片,木耳泡發洗淨,紅椒和蒜子切片2、鍋熱放油,爆香蒜片3、下青筍片炒至斷生4、放入紅椒5、以及木耳一起翻炒6、炒至8成熟時,調入適量鹽、糖7、臨出鍋澆碗汁(清水,蠔油,生粉)8、大火炒勻,即可出鍋

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腐乳土豆:1、將土豆,洗淨,去皮,切塊。2、將青紅椒切小片,小蔥切末。3、熱鍋涼油,油溫5成熱,放入土豆煎至金黃盛出。4、鍋中留底油,放入蔥末炒香,加入土豆炒勻後加入壓成泥的腐乳翻炒均勻。5、最後,加入青紅椒炒勻再撒點蔥花即可出鍋食用。