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零基礎做丸子一鍋燉,學會這點很重要,簡單營養汁多味美

零基礎做丸子一鍋燉,學會這點很重要,簡單營養汁多味美

在冬天大家都喜歡吃一些熱氣騰騰的食物來抵禦寒氣。於是在南方就有火鍋,而在北方城市比較愛歡迎的是一鍋燉。一鍋燉的食材選擇很豐富,幾乎是什麼可以放進去燉。最為關鍵的是它的烹飪方法簡直是前所未有的簡單,把菜放進鍋裡燉就可以。雖然做法簡單,但是味道可不簡單。像我今天帶來這個丸子一鍋燉,用的是自己手工製作的丸子,材料新鮮而且非常的健康,裡面什麼新增劑也沒有。除了丸子我還放了一些別的配菜,使得這個一鍋燉口感更加豐富,營養也是直線上升。

零基礎做丸子一鍋燉,學會這點很重要,簡單營養汁多味美

【自制丸子一鍋燉】

【食材準備】

手工丸子6個、土豆2個、芸豆150克、番茄2個、粉條1把,滷湯1碗、香菜1把、香蔥兩根、生薑2片、花生油2大勺、花椒粉1克、食鹽一勺、雞精少許。

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【烹飪過程】

第一步:芸豆先把老的部分摘掉,清洗乾淨,然後用刀切成一小段一小段,直接用手掰開也行。

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第二步:西紅柿清洗乾淨切成小塊。土豆先削去外皮,切成小塊後用清水浸泡一小會,去掉裡面多餘的澱粉質,這樣吃起來更爽滑。

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第三步:鍋裡面倒進兩大勺的食用油,油溫六成熱後把切好的蔥薑絲放進去,翻炒出香味後把西紅柿塊倒進去大火炒至西紅柿出汁。

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第四步:等西紅柿變軟溢位汁水後,把土豆倒進去大火翻炒。翻炒片刻後,把芸豆也倒進去繼續來回不停的翻炒。兩分鐘後把準備好的滷肉湯倒進去。

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第五步:一邊炒一邊觀察芸豆有沒有斷生變色,斷生後及時新增適量的清水進去,撒一點點花椒粉,再加少許的食鹽和雞精。

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第六步:這個時候把火開大,把水燒開後加入粉絲和丸子,蓋上鍋蓋繼續大火煮開。煮開後轉成小火慢慢燉煮十五分鐘左右,等湯汁變少變得濃郁的時候就可以準備收汁。出鍋之前往鍋裡撒上一把蔥花,這一鍋美味多汁食材豐富的一鍋燉就做成功了。

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這個一鍋燉在北方城市特別受歡迎,以其湯汁濃郁,食材多樣化,味道鮮美深深吸引了許多美食愛好者。這道菜無論是搭配米飯還是麵食,味道都是相當不錯。

【溫馨提示】

1 芸豆一定要煮熟後才可以吃,生的芸豆是有毒的。

2 不喜歡吃香菜的朋友可以不放,別的配菜也可以換成自己喜歡的。

3 不會製作手工丸子的朋友可以買超市裡面現成的火鍋丸子,口感肯定會略微差一點。

4 新增水的時候量一定足夠,要能淹沒食材。