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推薦幾道經典菜餚,鮮香嫩滑,營養可口,朋友不妨試著做一做!

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美食名稱:鮮杞炒肉片

〔材料〕 豬裡脊肉200克、枸杞100克、雞蛋清1個、芹菜2根。 〔調料〕 植物油、鹽、味精、料酒、水澱粉。

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做法 1。豬裡脊肉洗淨切成片,加入鹽、水澱粉、料酒攪拌均勻,再加雞蛋清攪勻備用。 2。枸杞洗淨後在沸水中焯一下,用涼水過涼後瀝乾。芹菜洗淨切成粒備用。 3。鍋內倒油燒熱,燒至四成熱時,將處理好的肉片放入鍋中滑散,待變色時撈出瀝乾油。 4。鍋內留底油,倒入枸杞煸炒片刻,加芹菜粒、鹽、味精,用水澱粉勾薄芡,倒入裡脊片,略炒即可。

美食名稱:豬肝西芹

〔材料〕西芹200克、豬肝200克。 〔調料〕 醬油、料酒、鹽、味精、薑絲、植物油。

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做法 1。西芹摘好洗淨,切成長段備用。 2。準備食材的時候,新鮮的豬肝切成薄片,放入醬油、料酒、鹽、味精拌勻。 3。鍋中放入油燒熱,爆香薑絲,放入豬肝待變色後放入西芹,然後加入鹽、料酒、味精翻炒片刻即可。

美食名稱:豆芽炒豬肝

〔材料〕 豆芽400克、豬肝100克。 〔調料〕 澱粉、植物油、鹽、醬油、醋、料酒、味精。

做法 1。豆芽摘去須、根,洗乾淨,放入沸水中燙一下,撈出,控淨水。 2。豬肝洗淨,切成薄片;澱粉加適量水調成稠糊狀,再將切好的肝片裹上澱粉糊。 3。鍋燒熱後倒油,加入鹽,油熱後倒入豆芽翻炒,放少許醋炒勻盛入盤中。 4。油熱時放入肝片迅速炒散,加入醬油、料酒翻炒幾下,再把豆芽倒入鍋內,加味精,翻炒均勻即可。

美食名稱:蒜苗臘肉

〔材料〕 臘肉200克、蒜苗3根、紅辣椒1個。 〔調料〕 植物油、醬油、白糖、米酒。

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做法1。蒜苗洗淨,斜切成段;紅辣椒洗淨,切片備用。 2。臘肉切片,放入碗中用微波爐高火加熱5分鐘,取出備用。 3。將適量油與紅辣椒片一起用微波爐高火加熱1分30秒。 4。放入蒜苗、臘肉及醬油、白糖、米酒拌勻,用微波爐高火加熱3分30秒即可。

貼心小提示 蒜苗有助消化、殺菌的作用。

美食名稱:川味豆腐

〔材料〕 豆腐800克、豬肉末50克、油菜50克、香菇50克、榨菜50克、青筍50克、紅辣椒5個。 〔調料〕 鹽、味精、植物油、花椒水、料酒、清湯。

做法 1。豆腐切成1釐米方塊,入沸水鍋中燉,豆腐四周處有小洞時撈出瀝乾。 2。油菜、青筍洗淨,切段;香菇、榨菜洗淨,切成小片;紅辣椒切成末。 3。鍋內放油燒熱,將豬肉末、青筍、紅辣椒、油菜、香菇、榨菜一起煸炒,再加入清湯、鹽、花椒水、料酒調味。 4。待湯沸後倒入豆腐燉5分鐘,加味精即可。