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紅棗和它是絕配,天冷了這樣熬一熬,每天泡水喝,暖身暖胃氣色好

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導語:紅棗和它是絕配,天冷了這樣熬一熬,每天泡水喝,暖身暖胃氣色好

女孩子在冬天總會出現手腳冰涼的情況,這個時候其實可以多吃點生薑幫助暖身,生薑做菜很多人不喜歡,但如果將其搭配紅棗做姜棗膏,每天用來泡水喝,相信人們會更加容易接受,紅棗和生薑可以說是很經典的搭配,熬煮的姜棗膏堅持喝,暖身暖胃,氣色也能變得好,冬天出門也不怕冷了,姜棗膏的做法很簡單,我一次性會做一罐子,將其囤放著,隨取隨吃,特別的簡單方便,下面我便會將姜棗膏的做法詳細分享給大家。

紅棗和它是絕配,天冷了這樣熬一熬,每天泡水喝,暖身暖胃氣色好

姜棗膏的做法:

備用食材:

生薑500克,紅棗200克,紅糖350克;

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製作過程:

第一步,生薑清洗乾淨,將其皮上比較老的地方去掉,無需削皮,紅棗事先需要加上一把麵粉抓洗下,用流動的水沖洗乾淨;

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第二步,紅棗去核,掰成小塊,生薑切成塊,放入在原汁機中將其打碎,用篩網過濾下,取生薑汁用,生薑汁倒入在不粘鍋中;

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第三步,將紅棗塊也放入,加上紅糖,紅糖的量可以適當做調整,熬煮的過程中需要多攪拌,待鍋開後就需要用小火慢慢熬煮;

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第四步,差不多一個小時的時間,看到湯汁變得濃稠了,每隔幾分鐘攪拌下,直到將紅棗也煮至軟爛的狀態,姜棗膏就熬煮好了;

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第五步,姜棗膏需要趁熱裝入一個無水無油的玻璃瓶子中,將蓋子擰緊,倒扣放置,待晾涼後放入冰箱儲存,喝的時候取2勺用溫開水一衝便可。

小編總結:

人們常說冬吃蘿蔔夏吃薑,但並非是冬天不能吃薑,反而冬天適當吃生薑還可幫助驅寒暖身,生薑做菜不好吃,但將其熬煮成姜棗膏,口感變得特別好,女孩子每天喝一杯,身上暖和,氣色也能特別好,當然了紅棗和生薑都是熱性的食材,因此需要適量,在超市其實也可以看到有賣姜棗膏的,但當然不如自己親手做更純正,紅棗、生薑和紅糖都是很家常的食材,我家中也時常會備著,所以要做姜棗膏特別的方便,紅棗和生薑這對搭檔,這樣熬一熬,在冬天的時候我每天都要喝。

烹飪小技巧:

1、因為紅棗和生薑都是熱性的,而生薑皮是涼性,所以為了中和其熱性,我選擇不去皮,帶皮一起煮,防止上火,生薑和紅棗都可以用麵粉抓洗,可以將其表皮上的髒汙粘附下來,吃著更加乾淨衛生;

2、生薑切塊打碎的時候,無需新增一滴水,用其自帶的水分便足夠了,這樣做的姜棗膏更加純正,熬煮紅棗和生薑的時候,建議選擇不粘鍋,並且全程需要用小火慢慢熬煮,避免粘鍋,不然就會浪費了好食材,紅糖可以根據個人口味適當增減;

3、熬煮姜棗膏所需的時間長,所以大家需要有耐心,我熬煮了一個半小時才將其熬好,姜棗膏趁熱裝入瓶中,可以達到密封的狀態,這樣儲存的時間也會比較長。

姜棗膏,每天堅持喝,不怕冷了,如果你也認為這姜棗膏的做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!