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媽媽做的這早餐,我愛了幾十年,加個雞蛋加點青蒜就好吃的不得了

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說起豆絲, 很多人可能不太熟悉, 其實它是一種地道的湖北特色食品。是用綠豆和大米經泡發後磨製成漿,再攤成大的薄餅。分為溼豆絲和幹豆絲,溼豆絲就可以直接製作食用了; 而幹豆絲就將它切成細條後晾乾, 就成為了幹豆絲,放在乾燥通風處可存放很久。食用時冷水下鍋,煮開後加入臘肉與蔬菜,煮成糊糊的粘稠狀,風味獨特。

溼豆絲不能保持時間太長,因此買到後儘快食用,炒、煮時可以加入自己喜歡的配菜, 這樣一道帶有菜的主食就完成了。 不過據說還有創新的吃法, 就是將豆絲餅包入餡料後幹煎或者油炸這來吃,但我一般都油炸食品都是儘量敬而遠之的,所以還沒嘗試過。

在我家餐桌上出現頻率最高的就是炒豆絲,炒豆絲呀,簡單易做,還可就地取材,實在是很方便,炒豆絲時放入點自個兒喜歡的配菜, 肉片、雞蛋、蔬菜。。。都隨意,味道也絕對差不了,怎麼炒怎麼好吃。今天看到新鮮的青蒜上市了,趕緊買了把回來, 再搭配上營養的雞蛋一起來炒豆絲, 五分鐘不到, 一盤有滋有味的“青蒜雞蛋炒豆絲”就端上桌, 真香呀。

【青蒜雞蛋炒豆絲】

原料: 豆絲 半張 雞蛋 2個 青蒜 3根 生抽 1勺 胡椒粉 1小勺 油鹽 適量

製作:1。 準備好原材料; 2。 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽打散, 熱鍋涼油, 將打散的蛋液倒入鍋中; 3。 微微煎至定型後用筷子劃散開來,再盛出備用; 4。 熱鍋涼油, 先放入青蒜白煸炒; 5。 微微香味放入豆絲進去翻炒; 6。 再加入生抽進去翻炒上色; 7。 加入青蒜葉進去翻炒; 8。 青蒜葉翻炒變色後加入適量的鹽翻炒均勻; 9。 加入炒好的雞蛋翻炒均勻;

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10。 盛入盤中。

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小貼士:1。 豆絲切成條後要先散開來; 2。提前炒將雞蛋炒好備用;3。 先炒蒜白, 再放入豆絲炒, 再加入青蒜葉進去翻炒, 調味後加入炒好的雞蛋進去翻炒均勻即可。

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