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炎炎夏季,飲酒有講究,遠離5個“禁忌”,喝的安全、舒心

炎炎夏日,是喝啤酒吃夜宵、大排檔的好季節,但是如果飲酒不當,很容易誘發安全事故,比如以下這些飲酒的“禁忌”,一定要引起重視。

炎炎夏季,飲酒有講究,遠離5個“禁忌”,喝的安全、舒心

炎炎夏季,飲酒有講究,遠離5個“禁忌”,喝的安全、舒心

1、少喝冰鎮啤酒

雖然天氣炎熱,但依然建議大家喝常溫啤酒,由於冰鎮啤酒比人體溫度低20~30℃,一旦大量進入胃內,會導致胃內溫度急速下降,誘發胃部生理功能失調,輕則影響消化,導致腹痛、腹瀉,重則引發胃部痙攣等。

炎炎夏季,飲酒有講究,遠離5個“禁忌”,喝的安全、舒心

2、啤酒少配海鮮

雖然啤酒和海鮮是夏季大排檔的標配,但是不得不說這樣的搭配並不健康,首先啤酒本身就是尿酸的催化劑,而如果再搭配上海鮮(高嘌呤食物),很容易導致尿酸過量堆積。

除此之外啤酒也不宜與動物內臟搭配食用,如動物、腦肝、腎、心等(同樣屬於高嘌呤食物)。

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3、喝完酒後不要立馬睡覺

夜間的大排檔,很容易吃到凌晨,很多人喝完酒之後回去倒頭就睡,這種做法很危險。

尤其是醉酒狀態倒頭就睡,危險性很大,由於醉酒後身體反應較為遲鈍,呼吸中樞也受到抑制,一旦出現嘔吐,極易造成誤吸,從而出現窒息。

正確的做法是在家人或朋友的陪同下,散散步,活動活動

然後再

睡眠。

對於發生醉酒的人群,一定要在家人的看護下入睡,選擇側臥體位,即便是意識清醒,也建議選擇側臥位,以防萬一。

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4、不要嘗試偏方解酒

很多人在喝完酒之後,喜歡用一些偏方解酒,比如喝濃茶、喝醋、喝飲料、

摳喉嚨

等,這些方法不僅不能解酒,反而有可能會火上澆油。

比如喝濃茶解酒,茶葉中所具有的茶鹼、咖啡因,具有很強的興奮作用,這對對醉酒人群來說,很容易加重心臟負擔。

酒精對胃腸黏膜的刺激就已經很大了,如果再喝醋,從而會加重胃腸黏膜的刺激,對胃部形成更嚴重的損傷。

摳喉嚨催吐,會導致腹內壓瞬間上升,很容易導致已經充血的胃部出血,若是醉酒者摳喉嚨催吐,還容易導致嘔吐誤吸,引起窒息。

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5、服藥時避免飲酒

很多人不當回事,認為只不過是危言聳聽,而真實情況是每年都有大量的人群因為服藥期間飲酒而住進醫院。

雖然不是所有藥物都會與酒精發生反應,但以防萬一,吃藥期間不喝酒是最明智的選擇。

除此之外,服藥期間,也要避免食用含有酒精的食物,有酒心巧克力、酒釀圓子、荔枝等。

結語:除此之外,生活中還有很多飲酒禁忌,比如喝完酒後不要立馬沖澡、啤酒白酒飲料不要混著喝、喝酒別太快、患有慢性疾病的人,儘量少喝或不喝。