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春天了,韭菜和此血搭配著吃,簡單一炒,湯汁濃郁下飯,比肉好吃

春天是一個萬物復甦的季節,天氣逐漸變暖,植被、蔬菜等都開始發芽生長了,特別是南方都進入吃野菜的最佳時間,而北方卻還是比較的蕭條。這個季節除了吃野菜,還有很多的蔬菜是不可錯過的,這個時節的韭菜、菠菜等鮮嫩美味,不可錯過。

春天了,韭菜和此血搭配著吃,簡單一炒,湯汁濃郁下飯,比肉好吃

韭菜餐桌上常備的食材,有一股獨特的辛辣氣味,可以增進食慾,而且韭菜可以和很多食材搭配食用,像韭菜炒蛋、韭菜炒香乾、韭菜炒粉絲等等,此外韭菜的營養價值比較高,有“百菜之王”的美譽,深受廣大食客的喜愛。韭菜四季都有,但是不同時節的韭菜吃著口味各不相同,因而有“春食則香,夏食則臭”的說法,現在正值春季,韭菜的品質最佳,自然不可錯過了。

春天了,韭菜和此血搭配著吃,簡單一炒,湯汁濃郁下飯,比肉好吃

鴨血我家餐桌上並不常出現的一種食材,以前並不怎麼喜歡鴨血,但媽媽特別喜歡用它製成的毛血旺,漸漸地我也就接受了。鴨血吃起來爽滑細膩,搭配一些食材製成的美食特別開胃下飯,像鴨血豆腐、鴨血粉絲湯以及今天介紹的韭菜炒鴨血等都是比較受歡迎菜品。別小瞧鴨血,它營養豐富,能清除人體中的一些汙物,因而有人體“清道夫”的美譽。今天韭菜和鴨血搭配在一起,簡單一炒,湯汁濃郁,特別美味下飯,一起看看吧!

春天了,韭菜和此血搭配著吃,簡單一炒,湯汁濃郁下飯,比肉好吃

【韭菜炒鴨血】

食材:

韭菜、鴨血、姜蒜、幹辣椒、鹽、生抽、十三香、雞粉、澱粉、豆瓣醬

製作步驟:

1、韭菜摘洗乾淨後切成段,姜蒜切成末,幹辣椒沖洗乾淨後切成小段

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2、鴨血從盒子裡倒出來沖洗一下或者拿紙巾將表面的水分吸乾,然後切成稍微厚點的小方塊,取少許的澱粉用冷水化開備用

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3、鍋中燒水,待水開之後,往裡加入少許的鹽,倒入切好的鴨血焯一下水,再倒出來瀝乾水分

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4、起鍋燒油,油熱後倒入姜蒜末和幹辣椒段,以及適量的豆瓣醬煸炒出香味,加入少半碗的清水燒開

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5、待水燒開後,倒入鴨血燜煮,然後根據個人口味往裡加入少許的鹽、生抽、十三香攪拌均勻

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6、鴨血煮1分鐘左右之後,倒入韭菜段進行翻炒,韭菜發軟後淋入水澱粉,撒些雞粉攪拌均勻就可以出鍋了

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小提示:

1、韭菜摘好後,最好將根部帶泥土的部分切掉,不然洗不乾淨很影響口感,韭菜易熟煸炒的時間不要太長

2、鴨血拿出來後清洗一下,在烹飪的時候,烹飪不易太長,這樣做出的鴨血吃起來口感會更加嫩

3、挑選鴨血的時候,選擇顏色呈暗紅色,而且質地細膩嫩滑的