大家好，這裡是會吃的荷包，我是荷包。橙子，這種水果我們都不陌生。過年前，家家戶戶都會備些橙子，它酸酸甜甜的口感大人孩子都愛吃。很多人以為橙子的吃法就那麼一種，無非就是把橙子皮剝下來直接吃。殊不知，橙子除了直接吃，還能做出很多好吃的，下面就給大家分享一個新吃法：橙子放鍋裡蒸一蒸，原來好處這麼多，我也是才知道，看完漲知識了。一起看看詳細做法吧！
先來把橙子清洗乾淨。在橙子上面撒上食鹽，反覆搓洗。橙子富含維生素C，常吃可以有美白的作用。此外，過年期間大魚大肉吃得多，無論是孩子，大人或老人都可以適量吃一些清甜解膩的橙子。
把洗乾淨的橙子在淡鹽水中再浸泡10分鐘，這樣可以更好地去除掉橙子表面的殘留，但不要泡得時間過久。
浸泡橙子的時間裡，我們準備一些冰糖。白冰糖的營養價值沒有黃冰糖的高，所以提醒大家要用黃冰糖
黃冰糖保留了甘蔗更多的營養成分，而那種白色小方塊形狀的單晶冰糖是經過脫色等加工的。黃冰糖的外形應該是大小不一且有稜角的，顏色很接近甘蔗汁的顏色。另外，它質地清澈且沒有雜質且甜度適中。抓一把，冰糖表面應該很乾燥，這都可以作為辨別好壞的小技巧。把橙子從淡鹽水中取出，再用清水洗乾淨。放在案板上，從頂部切下一塊，作為頂蓋備用。用小勺取出一層橙子的果肉，把冰糖放入。
將橙子的頂蓋重新蓋好，像這樣就可以了。把橙子放入一個碗裡，再放入蒸鍋中，上汽後中火蒸制15至20分鐘。
這種蒸橙子，不但不會損失橙子中的營養成分，營養價值反而增加了。把橙子蒸一蒸再吃，會有很多好處：橙子在蒸制的過程中，橙子皮中的揮發油被蒸出來，所以吃蒸橙子，不僅養了脾胃，對腸道來說也有保養作用，還好消化，尤其是孩子或老人不想吃飯時，您就可以給他們蒸個橙子，吃飯香！另外，女性朋友也要常常吃些蒸橙子，有美容養顏的作用。蒸橙子原來這麼厲害，我以前一直都不知道，真是長見識了。蒸好的橙子怎麼吃呢？蒸橙子每次吃多少好呢？下面就再教您兩種簡單的吃法。
我們可以將蒸好的橙子從鍋裡取出來，等待橙子的溫度涼下來以後，把橙子的果肉連同橙子皮一起吃，湯水也可以一起喝掉。蒸橙子吃起來清香可口，非常好吃。
如果您覺得帶著橙子皮一起吃，稍有些苦味兒，就再教您一個蒸橙子好吃的方法。將蒸橙子切成薄片，放幾片到碗中，加幾粒黃冰糖用熱水衝一下，也非常好喝！用這個方法吃蒸橙子，連孩子都喜歡，常吃一些蒸橙子還可以清熱，緩解嗓子不舒服的情況。
橙子放鍋裡蒸一蒸，原來好處這麼多，我也是才知道，看完漲知識了。橙子別直接吃了，把橙子蒸一蒸再吃，不再是冰涼的口感，適合更多的人，而且好處多多。蒸橙子的做法您學會了嗎？蒸橙子好處雖多，但也不是越多越好，每天吃一個就很好了，您覺得蒸橙子好吃嗎？抽空也試試看吧。
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