做媽媽最怕什麼？明明是自己在帶娃，卻總有那麼一些“好心人”喜歡在耳邊科普大道理~“都1歲了，該斷母乳了。”“6個月以後母乳就沒營養了，吃奶粉才是最好的！”
（圖片來源於網路）其實斷奶是寶寶和媽媽之間的“私密事”，沒有絕對嚴格的時間標準。真正最好的時間點就是你和寶寶都覺得需要斷奶的那個時間。只要你想喂，只要娃想吃，那就一直喂到自然離乳。世界衛生組織建議：對6個月以內的寶寶建議純母乳餵養，並鼓勵媽媽堅持母乳餵養到孩子到2歲甚至更久。當然，有時候自然離乳這事就跟買彩票似的，理想很豐滿，現實很骨感。
（圖片來源於網路）對媽媽來說，可能會遇到生病、重回職場等原因必須斷奶；對於寶寶來說，也可能因為過度依賴母乳，嚴重影響輔食的攝入，甚至影響到生長髮育，不得不被動斷奶。不過不管是哪種原因，如果真的遇到了難以調和的情況，該斷還是得斷。還是那句話，這事只有你和寶寶說了算，如果身邊人不體諒，請理直氣壯地把這句話送給他們：你行你上！
懟完是不是舒服很多？好了，我們要開始準備寶寶的美食啦！今天分享給大家一道能拉絲的南瓜米糕，算是小寶近期最喜歡的一道菜了，三天兩頭吵著要吃。食材很簡單，做法更簡單，但吃到口中帶給寶寶的滿足感卻是實打實的。我把自帶甜味的南瓜和米飯混合在一起，在口感上就出色了不少。另外我還添加了西蘭花和芝士，雙重補鈣組合，寶寶一定會喜歡！
食譜名稱：南瓜米糕參考月齡：12M+
1、食材準備：南瓜：50克，西蘭花：2克，米飯：100克，馬蘇裡拉芝士：30克
2、南瓜切小塊。
3、南瓜塊冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。
4、起鍋燒水，水開後倒入西蘭花，大火焯水3分鐘。
5、焯完水的西蘭花剁碎。
6、米飯中倒入蒸熟的南瓜和西蘭花碎，攪拌均勻。
7、舀一勺南瓜米飯，搓圓後壓扁。
8、再放上馬蘇裡拉芝士，包起來，再次搓圓整出圓餅的形狀。
9、開小火，平底鍋中刷一層薄薄的油。
10、依次放入南瓜米糕，煎6分鐘。
11、翻一面，繼續煎4分鐘。
一盤奶香十足的南瓜米糕就完成了！這盤南瓜米糕剛出鍋的時候別提有多香了，再加上這顏值，輕鬆虜獲寶寶的胃~你們也可以用紅薯、紫薯做出不同口感的米糕，食材不限制！媽媽們快來體驗這拉絲的快感吧！【新增要領】●剛出鍋的南瓜米糕比較燙，媽媽們可以稍稍放涼一些再給寶寶吃哦~●媽媽們也可以把米糕做出自己喜歡的造型。【知識延伸】每次寫關於斷母乳的文章，我都特別有感觸。一個媽媽的母乳餵養之路，要經歷各種的心酸、難過和失落，不是簡簡單單的文字能夠表明的。大家普遍認為斷奶的時候，難受的是孩子，但在我看來，最難受的其實是媽媽。這其中複雜的情感只有身為媽媽的人才懂，任何人都無法做到真正的感同身受，大多反而會覺得你矯情。最後我想安慰一下準備斷奶或已經斷奶的媽媽們：奶總有一天會斷，但是愛會綿延不絕。
