無論社會如何的進步，男人依然是建設中的中堅力量，仍然是家庭的頂樑柱，他們對社會的貢獻是舉足輕重的。
其中的累與苦，可能只有自己才能體會，但他們從不會叫喚，依然奮鬥在前線，但一件事情則是男人不可容忍的，那就是腎虛。
王先生這兩年壓力太大了，才37歲的他，為了忙事業，好像一年老了十歲。有一天他突然發現，辦事竟然挺不起來了。
一開始他以為只是暫時的，可是再試幾次還是不行，後來王先生陷入了對健康狀況的焦慮。工作也做不好，晚上睡不著，白天起不來。去年他就找過我，當時他並不打算調理，我便給了他一些調養的建議，主要還是注重休息。結果他休息一段時間就又投入到緊張的工作之中。
王先生慢慢發現：只要我這幾天比較累，睡得少，辦事肯定起不來！
後來他決心找我調理，我瞭解到他平常伴有精神疲憊，容易忘事兒，做夢多，食慾一般，面色不好等情況。再看他舌象淡白，綜合辯證這是陽氣不足所導致的，調理應重在補陽。 方組：峪薈草、枸杞、人參、石斛等食材準備好後，放入杯中，注入開水，直接燜泡，可反覆兌水喝到無色無味食之。
嫌麻煩的直接選擇組合好的
峪薈草
帶飲茶，一個週期之後，王先生已經可以正常挺起，即使時間不長，也讓他有了信心。我告訴他後續調理也要多休息，避免給自己太大的精神壓力。兩週期之後，王先生特地感謝我，他說：我妻子現在對我非常滿意，辦事挺起來很強，時間也有十幾分鍾了！
男人太累“小弟”難起，日常做好3件事，為你“保駕護航”！
1；
睡覺前泡泡腳
腳被稱為人們的第二心臟，睡覺前使用45℃的溫水來泡腳，每次泡腳20分鐘左右，能夠促進血液迴圈，達到疏通經絡的功效，同時，也能夠滋補腎經。在泡腳時，可以對腳底進行按摩，因為腳底有湧泉穴，能夠達到強身健體效果。
2；做一些提肛訓練
這個訓練是一個非常神奇的訓練，有很多很多的好處，其中有一個好處就是這個運動可以讓我們身體中的雄性激素得到補充，這樣在不知不覺中也就會發現有著明顯的變化，所以平時的生活當中我們一定要抽時間來訓練一下自己，讓自己變得越來越強。
3；改善生活習慣和作息
很多男性朋友在平時的時候有熬夜的習慣，而且每次熬夜必然會伴隨各種抽菸或者是喝酒的症狀出現，本來熬夜對身體的傷害就很大了，在加上香菸和酒精的加入，其後果就更為嚴重。因此想要改善自己的情況，最好的辦法就是從改變作息開始，然後儘量控制自己對菸酒的攝入，讓身體素質變得更高。
