有一個器官盤踞在人體下腹腔內，它的總長度加起來超過了你身高的5-6倍，且該器官的功能十分強大，它集吸收和代謝與一身，而這一器官就是：腸道！
人攝入的食物會透過食管進入胃內，但僅憑胃自己，並不能完成全部的消化工作。胃只是負責將食物充分打碎成食糜，接下來吸收食物中的營養，則主要是依靠了小腸。
而當食物營養被吸收之後，這些殘渣又會進入大腸，最終在大腸內形成糞便、隨著直腸和肛門排出！
通常情況下，從食物進入體內到完全吸收、變成糞便，整個過程約在12-48小時左右，成年人每天排出大便約為1-2次。不過，由於每個人進食的食物種類都不同、腸道運轉速度不同，所以排便次數也並不固定。
在臨床看來，
真正健康的排便次數就是每週排便在3次以上，而且大便是成形、容易排出的狀態！
在生活中，有部分人有良好的大便習慣，但總是發生在吃飯過後立刻排便。也有部分人之前排便習慣一直都穩定，但偏偏近期就出現了飯後立刻排便的症狀反應，這背後到底有什麼原因，是否為腸道疾病到來的訊號呢？
1、固定的飯後排便：
如上文中所說，決定你排便習慣的因素有很多，除了提到的食物種類之外，腸道敏感度也是重要因素之一。
有部分人腸道的敏感程度較高，在飯後食物就可能會對腸道產生刺激，導致腸道蠕動速度加快，出現吃完飯就大便的情況，且並沒有伴隨身體異常表現，逐漸形成了個人習慣，這並不需要過度警惕；
2、飲食影響：
部分食物會對消化道運轉造成強烈刺激，導致飯後出現排便，比如一次性吃下了過多的生冷或辛辣食物，都會刺激消化道黏膜、造成腸道蠕動速度加快。
除此外，飯後出現腹瀉、噁心嘔吐等症狀表現，還可能與消化道病原體感染有關，比如吃下大量帶有細菌、沒有被完全加工熟透的肉類，就可能會造成
消化道感染、誘發急性腹瀉
；
3、疾病影響：
除了上文中提到的消化道病原體感染外，其他腸道疾病也可造成飯後腹瀉症狀出現，這包括了
腸道功能紊亂、腸易激綜合徵、潰瘍性腸炎
等。
除此外，如果腸道內出現了癌變，患者在初期也可有
大便習慣紊亂、大便次數增多、飯後腹瀉
等症狀，這與腸道癌腫以及分泌物刺激腸道黏膜、造成腸道菌群紊亂等因素有關！
總的來說，只要是養成了自己的大便習慣、且大便一直都非常規律，大便是成形的狀態，那無論是在全天哪一時間段排便，都屬於正常表現，不需要過度警惕。而如果只是偶然一次出現了
飯後大便、腹瀉
，這就多與飲食因素刺激有關；
但相反的，如果近期大便習慣突然紊亂，反覆在飯後出現了便意，同時還伴隨其他症狀表現，比如
頻繁腹痛、噁心嘔吐、有血便
等，這才可能是腸道疾病到來的訊號。特別是年齡在45歲以上、有腸癌家族史的人，一旦出現大便習慣紊亂、便血等症狀，需第一時間就醫進行篩查。
