站在我們吃貨的角度上，那麼對於我們來說最抗拒不了的就是美食的誘惑。現在生活越來越好，美食的種類也是豐富了起來。
有一些小吃都是我們還沒有聽過嘗過的，不知道你們的家鄉都有什麼美食呢？
其實這對於我們吃貨而言，這無疑就是最幸福的事了。
俗話說：10個吃貨9個胖
，我們吃美食的同時也是在承擔著一些風險，像是經常吃到不健康的食物或者是吃熱量高的食物，都在承擔發胖的風險。尤其是對於易胖體質的人來說就更好特別的注意。
今天就來給大家說一說被公認最長肉的3款美食，熱量相當於在"喝油"，裡面的一些美食都是我們吃過的
。
首先要說的就是薯條還有薯片類的食物了。薯條經常會在快餐店裡面見到，它也算是年輕人最喜歡的油炸食品了。
口感吃著也是香脆的很，吃起來過癮極了。不過要是長時間吃薯條的話確實能夠導致我們長肉的最佳元素。
類似於薯條之類的油炸食品，除了熱量高，也是完全都沒有任何營養的。
要是吃多了的話會跟我們的身體產生氧化反應，從而也會加速身體一些老化。
所以在這裡也要提醒大家，尤其是愛美，想要保持身材的女孩子還是少吃這類食物為妙。
第二種要說的就是這碳酸飲料了，每次去外面吃什麼麻辣燙或者是炸雞的時候，是不是就特別的想再點上一杯碳酸飲料喝一喝呢。這對於很多的吃貨朋友來說，碳酸飲料也是點選率比較高的一種飲品了。
但其實它的糖分是非常足的。
碳酸飲料裡面的糖是屬於單糖
，這樣喝進去就會導致我們身體當中一些血液迅速的升高。刺激胰島素大量的釋放的，就導致了脂肪的合成。這樣我們在喝碳酸飲料的同時不知不覺中就會堆積大量的脂肪，所以，要是想不長肉的話，趁早還是要將碳酸飲料給戒掉。
第三種要說的就是這個爆漿蛋糕了，這爆漿蛋糕可真是在前階段大火了一次，也算是當今女孩子喜歡的網紅小吃，這樣的蛋糕跟普通蛋糕還是有很大的區別的，這
樣爆漿的蛋糕說只要用刀子在蛋糕上面切上一刀，裡面的餡也就會像火山爆發一樣流出來。
看上去就非常有誘惑力，這也是很多女孩子都抗拒不了的，不過這個爆漿蛋糕的熱量也是相當的高，
吃上一口就相當於一碗飯了，你想想要是吃完整個蛋糕會是什麼樣子？所以害怕長肉的美女也千萬要忍住才行。
上面就是我給大家總結的3款熱量高的食物，熱量就相當於"喝油"
。要是不想長肉的話可千萬不能碰的，你還知道哪些熱量高的食物呢？不過要是想偶爾的吃上個2、3次也是沒關係的，還是沒有人抵抗住這些食物的美味呀。
