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好吃不膩的幾道家常菜,解饞下飯,做法簡單易學,學會不用下館子

好吃不膩的幾道家常菜,解饞下飯,做法簡單易學,學會不用下館子

燒椒茄子

食材:二尖條青椒8根、小米椒2根、茄子2根、2個獨蒜(切成細顆粒)、香醋、麻油、生抽、藤椒油、鹽、味精。

做法:

1、茄子洗淨,切成條狀,放在蒸鍋上蒸熟。青椒和小米椒在火上烤熟(成鍋巴狀)切成細顆粒。

2、把茄子放在盤子裡,把青椒和小米椒顆粒蓋在茄子上,

3、再放蒜粒、鹽、香醋、麻油、生抽、藤椒油、味精。

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豆豉虎皮青椒

食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

做法

1、炒鍋倒入油(比平時炒菜多一點點),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然後再翻炒,再劃圈。

3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起後留鍋中底油,將青椒盛出備用。

4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

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泡菜蝦仁

食材: 鮮蝦、韓式辣白菜、鹽、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉;

做法

1。蝦去頭去殼去腸洗淨瀝乾,加入鹽1/2茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋清1茶匙、生粉1茶匙抓捏均勻,

2。放入冰箱裡冷藏半小時,下鍋前加入1勺食用油拌勻

3。韓式辣白菜改刀成寸段;起油鍋加熱至四、五成,滑炒蝦仁後盛起;

好吃不膩的幾道家常菜,解饞下飯,做法簡單易學,學會不用下館子

番茄鱸魚

食材:鱸魚、番茄沙司、鹽、雞精、糖、料酒、蔥姜、醋、澱粉、油

做法:

1、鱸魚處理乾淨,從中間橫向片開,背部相連,用刀在魚肉上斜著切幾道好醃製入味,用料酒、蔥姜、鹽、雞精醃製10分鐘。

2、熱鍋放油,油熱後去掉醃魚的蔥姜後下油鍋炸熟,使頭立起;炸熟後放入盤子中;