近日，一則新聞讓不少人哭笑不得。
90後浙江女孩在結婚10年後，從原先體重100多斤一下子胖到300多斤，導致她坐車壓爆輪胎，睡覺壓塌床板，平時走路要人扶，睡覺姿勢擺不正，連上廁所都要別人幫忙。
而這一切都是她丈夫日常給她不斷各種美食投食，加上運動過少，在短短10年就發胖了。
雖說兩人感情並未為肥胖而受到影響，但可以看出來，肥胖已經嚴重影響她的日常生活，就連身體各項指標也不斷下降。
此時務必需要及時就醫，結合自身情況制定一個適應的減肥方案。
為何結婚後，往往會更容易發胖與超重？
不少研究發現，已婚人士會更容易肥胖與超重，並且這種“發福”還是頑固的，難以輕易瘦下來。
在一項基於中國人口樣本的回顧性佇列分析顯示：
已婚人士超重、肥胖的風險要遠遠高於未婚人士。
離婚、喪偶者超重或肥胖的風險也大於未婚者
。
好傢伙，為何婚姻會成為一把發胖的好飼料？
或許體現在這幾點：
第一，三餐無規律
很多夫妻由於上班工作原因，時間比較緊張，導致沒時間吃早飯的行為，而長期不吃早飯的話，整體代謝率會快速下降，很容易形成肥胖現象。
要知道，早晨人體的代謝率非常快，適當的進食會提升整體代謝率，達到促使體內脂類、糖分代謝的作用。
另外，由於不吃早餐，在中午時會出現過度飢餓，容易一次性進食大量高熱量食物，也會引起肥胖。
而晚上下班回來，夫妻倆也沒太多精力自己做飯，於是就會選擇點外賣或者外面吃飯，兩個人在一起往往會難以管住嘴，導致能量過剩。
第二，飲食結構錯誤
對於不喜歡吃植物性食物，而長期喜歡吃肉食、油炸類食物、甜食的人群來說，出現肥胖的機率比其他人群要高很多倍。
這些食物中含有大量的脂肪和糖類物質，會使進入體內的熱量超標，從而導致體重增加。
不但會導致
皮下脂肪增多
，還會引起
內臟脂肪增多
的現象，發生脂肪肝的機率會特別高。
第三，長期運動量過少
出現肥胖的原因與每天運動量過少有關。
比如大部分辦公室人群來講，每天會處於長時間久坐的狀態。就會導致體內的熱量無法消耗，從而出現身體肥胖的現象，而且發生腹部肥胖的機率會特別高。
第四，不良作息習慣
兩人在一起，往往晚上活動比較多，就會容易熬夜，使體內的各類激素異常分泌，使得內分泌失調，從而影響到身體的基礎代謝率。
長期熬夜，出現體重增加、自主神經功能紊亂等問題的機率會特別高。
第五，精神壓力過大
夫妻兩人過日子，就得開始考慮經濟成本與家庭負擔。
在長期的壓力的作用下，人體的副交感神經會處於主導位置，就會促使胃酸大量分泌，從而使人出現食慾大增的情況。
由於壓力過大，體內的兒茶酚胺大量分泌，在這種狀態之下，進入人體當中的熱量會越積越多。
由於壓力過大，導致內分泌和代謝受到影響，過多的熱量無法及時排洩，也會引起嚴重的肥胖問題。
肥胖，可能還會“傳染”的……
來自新英格蘭醫學雜誌上，就曾揭開一組資料——
夫妻一方若出現肥胖，另一方肥胖的可能性會增加37％。
主要原因是——-戀愛之後吃得更多了！
一個人不健康但誘人的飲食習慣，可能就會轉移到另一方身上，長時間共同生活，就會引發較多的肥胖與肥胖誘導行為。
畢竟自己一個人點個外賣估計也會猶豫半天，但兩人在深夜吃宵夜這件事上，若一拍即合，揮金如土。
迅速增長的恩格爾係數，與體重指數趨勢可謂是保持一致啊！
