絲瓜堪比良藥,吃對了,5個功效在等你,會養生的人吃了還想吃
想要身體健康,飲食是重要事情,而在這過程中,應季食物是值得大家多吃的,與反季節食物不一樣,多吃應季食物,能更好的促進健康,眼下正值盛夏,絲瓜成熟,要是能吃點絲瓜,想來也是好的,爽口的絲瓜湯、絲瓜炒毛豆都是常見的家常菜,鮮嫩的口感,讓你吃了還...
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早年航海人員因壞血病死亡的災難不可列舉,因為他們在航行時的食物是麵餅、魚和鹹肉,只含有很少的維生素C維生素C是維生素之王,它又被稱為L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素...
蔬菜維生素C排行榜第一名:柿子椒(每100g含846mg)青椒能消除疲勞、促進食慾、幫助消化,可以透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用...
回來的第二天早上,老婆老是嘔吐,我心想不會是懷孕了吧,我帶著她來到醫院檢查,不出我所料果然懷孕了,告訴我有二十多天了,我一想一定是出差前的晚上懷上的...
預防慢性病標準:每天攝入500毫克,長期補充用於預防各類常見慢性病(資料來源:《維生素礦物質補充劑在疾病防治中的臨床應用:專家共識》)...