2021-04-16碳水主食蔬菜纖維素減肥

所以，碳水還是要吃的...

2021-04-15微生物肌肉纖維素瘤胃它們

簡單梳理一遍，就是牛透過吃草讓微生物發酵繁殖，然後再把增殖的微生物以及它們合成的蛋白質消化掉，以此來補充肌肉...