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杜琳:游泳可以減肥嗎
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杜琳:游泳可以減肥嗎

打個比方,咱們家從冰箱拿出一塊東西來,想把它化開,你說是把它放在空氣裡頭化得快呢,還是放在水裡頭化得快,透過我們正常的經驗,肯定是你把它放在水裡頭5分鐘它就變軟了對吧,那麼你同樣的一個人,你把自己泡在一個低於體溫,游泳池也就是20度左右的水...