家有睡渣寶寶,媽媽上網發帖:突然感覺活著很沒意思
4.白天的睡眠環境可以嘈雜一點兒,尤其月子裡,睡眠環境不用太安靜,要不然寶寶後面真的會變成睡渣,晚上一點點動靜就會驚醒...
4.白天的睡眠環境可以嘈雜一點兒,尤其月子裡,睡眠環境不用太安靜,要不然寶寶後面真的會變成睡渣,晚上一點點動靜就會驚醒...
媽媽們要主動放手,讓孩子去慢慢地去適應,在孩子哭吵的時候可以在旁邊輕輕地安撫,不必急於抱起來哄,而且培養孩子自主入睡本就是一個循序漸進的過程,所以寶媽一定不能心軟,相信透過耐心的培養,睡渣寶寶一定能夠蛻變成能快速入睡的天使寶寶...
媽媽們要主動放手,讓孩子去慢慢地去適應,在孩子哭吵的時候可以在旁邊輕輕地安撫,不必急於抱起來哄,而且培養孩子自主入睡本就是一個循序漸進的過程,所以寶媽一定不能心軟,相信透過耐心的培養,睡渣寶寶一定能夠蛻變成能快速入睡的天使寶寶...
應對方法針對這型別睡渣寶寶,家長要做的是幫寶寶建立起晝夜節律和睡眠聯想...
白天的睡眠環境可以嘈雜一點兒,尤其月子裡,睡眠環境不用太安靜,要不然寶寶後面真的會變成睡渣,晚上一點點動靜就會驚醒...
@明天會更好:還好吧,我家寶寶剛剛過了百天,前兩個月每晚吃兩次,一點多,三點多,現在晚上九點睡覺,早上六點多才吃,然後自己玩會兒,又睡,九點多醒了...
當這種儀式進行了一段時間後,寶寶看到我們關窗簾,ta就會明白,這是要睡覺了,當這樣一種良性的睡眠儀式養成,你也會收穫一枚按時睡覺的天使寶寶...