夏日心火旺？清心祛痘吃點苦
閆玉紅提醒，蓮子心雖然性寒，可以降心火，但又不傷脾胃，適合上熱下寒的人夏季調理，因此此時使用可以不去蓮子心，不過孕期、經期的女性使用，則要去心...
蓮子心
喝茶可以降壓，親們可知道有哪八種茶飲是可以降血壓的嗎？
山楂所含的成分可以助消化，擴張血管、降低血糖、降低血壓，經常飲用山楂茶對於治療高血壓併發症具有明顯的輔助功效...
夏日如何去火消燥、養心安神？別急，讓蓮子告訴你
小蓮子，大功效 蓮子味甘澀、性平，歸入心、脾、腎經，具有補脾止瀉、益腎固精的功效，還能養心安神，收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡...
別看它醜，卻是高血壓的天然死對頭，每天拿它泡水喝，血壓穩降
藥物治療高血壓只是幫助降壓的一個方面，健康的生活方式對控制血壓也起著重要作用...
今天正式進入夏季，我們要怎麼做好全面養生？
蓮子心、苦瓜、芥藍、蕎麥、生菜等食物，具有敗心火的功效...
蓮子心的功效與作用 腹部脹滿之人禁用
蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜...
蓮子心泡水喝能減肥嗎？蓮子心泡水喝要注意這些禁忌！
©攝圖網蓮子心的禁忌有哪些忌體質虛寒者蓮子心性寒，對於寒性體質的人來說，若是服用較多的蓮子心則更會加劇體內寒氣的聚集，從而可能導致身體更加虛弱，使原本手足冰涼、消化不良、胃痛隱隱、神疲乏力等虛寒症狀加重，因此體質虛寒的人不宜服用蓮子心...