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靠譜月嫂,我用過最好的“母嬰產品”之一
母嬰

靠譜月嫂,我用過最好的“母嬰產品”之一

例如每天必須準備不同的新鮮水果供她吃,還說了許多她認為的「健康飲食禁忌」,明確表示在吃飯時需要避諱這些食材,另外強調產婦必須全權聽她指揮,不可有異議等,還提出要求寶寶必須要用某品牌的各種東西,如果不買來用,便是對寶寶不負責任不夠好等言論,更...

對產後抑鬱說NO,不只是說說而已!
母嬰

對產後抑鬱說NO,不只是說說而已!

產後抑鬱症如何解決1、選擇健康的生活方式健康運動、充足的休息、健康飲食、避免抽菸飲酒2、設定切合實際的期望不強迫自己去做每件事,縮小對完美家庭的期望3、留給自己空間打扮的美美的,離開家,拋開所有負面情緒,去拜訪朋友或來個說走就走的旅行...