2021-04-27吃素不吃素食肌少症食物

這是因為：吃素時，由於不能吃肉，人體可能選擇 攝入大量主食填飽肚子，過量的碳水化合物轉化成甘油三酯，時間長了也會造成高血脂...

2021-04-20素食蔬食養生全息主義

漢語“素”字本義是指白色、乾淨和質樸，有專家作過考證，素食在中國古代有三種含義：一是指蔬食，此義與我們現代意義的素食重合，《匡謬正俗》中記載：“案素食，謂但食菜果餌之屬，無酒肉也...

2021-04-18素食素食者飲食膳食食物

嚴格素食：是完全不吃動物性食物及其產品的飲食方式，包括但不限於肉、禽、魚、蛋、奶及其他乳製品...

2021-04-16素食合集菜譜美食300

01—涼  菜（點選文字即可進入菜譜哦）02—熱  菜03—粥  湯04—主  食05—零  食06—甜  點素黃油乳酪07—飲  品08—合  集零食合集飲品合集食譜合集各種食材合集09—季節菜譜冬季黑色美食|遠志棗仁粥、胡桃仁餅（烤箱）...

2021-04-15膽結石素食維生素膽囊吃素

1、主食主食粗細搭配，粗糧富含鋅、鎂等礦物質，B族維生素也十分豐富，代替部分細糧有益於滿足全素食者的營養需求，但粗糧不宜過多，否則過量的膳食纖維、植酸的攝入可能會影響鈣、鐵、鋅等礦質元素的吸收...

2021-04-14劉德華素食影片演員平臺

曾經被問到過為什麼會選擇吃素食，劉德華的回覆也是很暖心的，他表示是因為自己的妻子和女兒是素食主義者，本來她們也沒有逼著自己要一起吃素食，但是相處久了，看到妻子女兒都不吃葷食，自己一個人吃著倒也沒什麼興趣了...