擠奶

產後脹奶堵奶太痛了，怎麼辦？掌握這5種方法，輕鬆通乳

其實，寶媽們可以學著自己擠奶通奶，掌握了正確的方法，不管是手擠奶還是用吸奶器，寶媽也能當自己的“通乳師”...

二，沒有擠奶時間或擠奶不夠長有很多寶媽當乳汁不再流出時，就自動結束了擠奶環節，但往往是這個擠奶環節很重要，如果保持日常擠奶，奶水就會依然充足，如果根本不擠奶，就會自動斷奶...

“擠奶裙”除了對身材有考究，應該很多人會不小心，穿成“金剛芭比”，所以膀大腰圓的女孩子一定要注意，選擇泡泡袖略小的，胸部位置選擇微微隆起的版型，以此削弱肩膀的缺陷...

如果上班地點較遠的話，可以提前將多餘的母乳擠出並冷凍或冷藏儲存，上班後由家人來喂（奶瓶或者勺子，可根據寶寶的具體情況來定），晚上回到家再餵奶...

“擠奶工裙子”也叫Milkmaid，去年就很火，一直以豪放大膽的設計風格吸引很多小迷妹，當然一些明星或博主常穿單品...

3.三維結構化剪紙概念有望用於可重構機器人近日，北卡州立大學研究團隊提出了三維結構化“變態”剪紙的概念，實現了從一塊二維厚板剪紙，變換到形態各異三維結構構型的“變態”衍化...

當然我個人並不贊同從源頭解決產奶量，畢竟你家孩子現在還小對於母乳的需求不是很大，如果前期貿然地減少了產奶量，可能會出現後期奶水不夠喝的問題...

（畢竟手擠奶真的是有夠酸啊——整個都覺得虎口要抽筋了）但是實際用才發現，就算是擠奶也要引奶陣，還要換邊休息看奶一滴滴的流，偶爾才出現奶柱，維持擠奶姿勢搞得腰痠背痛，肩頸整個超僵硬聽著擠奶器幫浦機械的聲音、看著奶一滴一滴慢慢的流腰好酸、背好痛...