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吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

有沒有最近老吃肉吃膩的小夥伴?我這麼問會不會捱打啊?哈哈,其實是因為小編吃不起肉,所以研究了一道新的素菜跟你們這些吃肉吃到吐的土豪分享一下。上次發了一個紅燒豆腐很受小夥伴們的歡迎,但是光吃豆腐太單調了。雖然咱吃不起肉,但是在素菜上也得有點進步不是。話不多說進入正題。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

【準備配料】:

150克 芥藍

100克 豆腐

3個蘑菇

5-6瓣大蒜切碎

2 青蔥

1個 紅辣椒(可選)

100毫升 水

1茶匙 蠔油

1茶匙 芝麻油

1/2茶匙 醬油

白糖一小勺

1茶匙 玉米澱粉

【製作方法】:

1。將辣椒,大蒜和蔥切成薄片。將豆腐切成丁,將蘑菇切成4片。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

2。用中火炒豆腐,直到中火煮3分鐘。煎至變得有點褐色盛出。接下來,將切碎的大蒜煎3分鐘,直到變成金黃色盛出待用。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

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3。鍋中放油加熱,並放入辣椒和蔥。翻炒出蔥油的香味。加入蘑菇,水,蠔油,醬油和糖。翻炒2分鐘。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

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4。芥藍下鍋翻炒,芥藍翻炒半熟後放豆腐。一起攪拌3分鐘。加入芝麻油,再次攪拌。用少量水溶解玉米澱粉,倒入鍋中。煮1分鐘直到湯汁變稠。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

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5。將芥藍倒在盤子上,撒上蒜末。

吃肉吃到膩的土豪們可以試試這道素菜 芥蘭豆腐炒蘑菇

至此這道新菜就完成了,趕緊嘗一嘗。嗯,還是肉好吃……土豪們快點試試吧

悄悄的告訴你們,可以把芥藍換成小白菜哦。