天氣涼了也是人們最容易感冒的時候，特別是對於孕期的準媽媽們，體質弱的感起冒來就像家常便飯一樣，有孕媽過來諮詢鈞媽因為自己感冒了但是不敢吃藥，怕藥物會影響肚子裡的寶寶，問鈞媽有沒有辦法可以解決這個難題！
方法當然是有的，鈞媽會一一把方法介紹給大家~
01.為什麼懷孕後孕媽媽們更容易感冒呢？
圖片來源於網路
1、懷孕後身體條件改變
懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。這也是為什麼部分孕婦懷孕初期會反覆感冒，感覺身體素質大不如前。
2、呼吸道粘膜變化
女性懷孕後，呼吸道粘膜會出現水腫、肥大，因此容易出現感冒症狀。
圖片來源於網路
3、呼吸功能發生變化
18周時，孕婦的耗氧量增加10-20%（其中50%為胎兒所消耗）。而肺的通氣量增加達40%，為達到孕婦本身和胎兒對氧的需求量，孕婦往往過度換氣。胎兒在母體內無呼吸功能，完全靠母體吸入氧，排出二氧化碳，所以孕婦常感氣短、呼吸困難。由於過度通氣，吸入更多的塵埃，以及呼吸道粘膜變化影響，容易導致感冒。
圖片來源於網路
4、全身或呼吸道區域性防禦功能降低
受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等使全身或呼吸道區域性防禦功能降低，從而使已存在於上呼吸道或者從外界侵入的病菌或細菌迅速繁殖，從而誘發感冒。
02.孕期感冒治療方法
1、採用物理降溫法
通常情況下，感冒、發燒都是結伴同行的，倘若孕媽咪們感冒或者是高燒很嚴重的話，請儘快採用物理降溫法控制體溫，具體來說，可以在額頭與頸部部位放上一個冰袋，讓身體快速降溫，注意最好不要服用藥物，如果感冒實在嚴重，一定要遵循醫囑有針對性地接受治療。
圖片來源於網路
2、多喝白開水
準媽媽們千萬不要輕視白開水的作用哦，如果是輕度的感冒，應該多喝一些白開水以保暖，而且可以驅除寒氣。孕婦感冒後體質會變得比較虛弱，所以孕媽咪們需多喝白開水，注意一定不要喝冰水或涼水，必要時可口服板藍根沖劑以緩解症狀。
圖片來源於網路
3、飲用生薑紅糖水
在民間有一種治療感冒的方法非常流行，就是喝薑湯，這個方法對於準媽媽們而言也是十分實用的。取生薑三片，紅糖一小勺，一大碗純淨水，一起放入乾淨的鍋裡煮開，然後稍微晾涼後服下，每日睡覺之前喝一次，對於幫助孕媽咪驅除寒氣、趕走感冒非常有效，另外，薑茶還能夠有效溫暖子宮，十分有利於胎兒生長髮育。
03.孕媽感冒後如何護理
1、忌著涼
感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。
2、忌吹涼風
有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。
圖片來源於網路
3、忌長期呆在封閉的空間裡
起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室亦應注意室內空氣流通。由於流感主要透過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸菸，以保留一方清新的空間。
圖片來源於網路
4、減少大型集會活動
不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，儘量不用空調。
鈞媽溫馨提示
提醒孕期媽媽們，如果上述辦法不管用的話，要根據自己所處的妊娠階段，儘早讓醫生確定治療方案才是正確做法！還有其他不懂的難題可以來諮詢鈞鈞媽育兒團隊哦~❤！
