通常寶寶在一歲或者一歲半的時候，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。但是有些寶寶到了兩歲甚至兩歲半以後，還只能在白天控制排尿，晚上仍然常常尿床，但是這種現象仍然是正常的。隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對於排尿的控制會自然的形成，不需要特別的指導和訓練。
寶寶4歲多了，老是尿床，請問朋友們有什麼好辦法？
不知道你女兒有沒有學會自己大小便，如果沒有學會的話，確實是容易經常尿床的。一般來說，這個原因居多：
要養成良好的作息制度和衛生習慣，避免過勞，掌握尿床時間和規律，夜間可以用鬧鐘喚醒患兒，起床排尿1~2次。
沒有學會自己大小便，如果還是依賴尿不溼的話，就會想尿就尿，隨心所欲，反正有尿不溼兜著，一旦脫離了尿不溼，自然就尿床了。
就算是大人，也是會在睡覺前習慣性的上衛生間，更別提沒有控制能力的寶寶了。孩子的膀胱容量本來就比較小，而且食物中又含有很多液體，寶寶憋不住是情有可原的。所以各位家長可以選擇在睡覺前，引導孩子養成小便的習慣，膀胱中的尿排乾淨了，睡眠中自然就不會尿床了。
如廁訓練做得太晚，還沒學會控制大小便，或者是隻進展到控制大便的階段，小便還沒跟上。
其他原因，不過都是小機率：
精神壓力大，和大人一樣“有心事”，也會有一定的影響。比如有的寶寶是有了小寶後產生了很多負面心理，沒有得到及時紓解。
爸媽或一方有遺尿，也會遺傳給寶寶。30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽，在小時候也曾犯遺尿病。反過來講，爸媽均有遺尿史，他們兒子有40%會遺尿，他們的女兒有25%也患此病。另外，在雙胞胎、單卵雙胎兄弟同時遺尿的要比雙卵雙胎高出2倍，可見，遺尿有遺傳傾向。
有先天性尿道疾病。由器質性疾病引起遺尿的情況並不多見。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、腦脊膜膨出等可引起遺尿。另外，無症狀性細菌尿和高鈣尿也會引起遺尿，應引起人們的注意。
所以，建立從這幾個方面著手：
首先排除疾病原因，這個可以去醫院做檢查。
科學地訓練寶寶學會自己大小便，這個是最關鍵的。孩子經常出現尿床這種表現，有可能是大腦皮層發育延遲引起。一般年紀較小的孩子其大腦皮層還沒有發育完全或者出現了大腦皮層發育延遲的情況，不能夠自主地抑制脊髓排尿中樞。在熟睡之後的出現了無抑制性的收縮，尿液也會自然排出。如果是這種原因引起，應該透過合理的方式進行改善，才能防止孩子經常尿床。
留意寶寶的情緒，尤其是家有小寶或即將有小寶。尿床這種表現的發生有可能是心理因素引起的，如果小孩子心理上認為得不到父母的喜愛，失去父母的照顧，可能就會出現性格、心理的改變。容易有脾氣古怪、膽小、孤獨、不合群的表現，這些心理方面的因素長時間影響後孩子也容易出現尿床的表現。
控制孩子睡前的飲水量，晚飯後可以適當喝水，從孩子睡覺前一小時開始儘量不要讓孩子喝水。睡前別讓寶寶喝太多水、吃利尿食物。孩子在夜間睡覺時總是尿床，有可能是睡覺前大量喝水引起。部分家長總是讓孩子在睡覺前多喝水，但是正常人睡覺前不宜大量喝水，否則容易降低睡眠質量，甚至容易出現尿床的表現。因此，孩子經常尿床應該瞭解是否和睡覺前大量喝水有關，如果是這種原因引起，在睡覺前應該避免大量喝水了。一般減少飲水量，夜間尿液產生量減少，自然不容易經常尿床了。
白天多運動。白天應該避免過度興奮或者是劇烈的運動，以防夜間睡眠過深。這是一個較常見的因素。這類小兒常常在睡前玩的較疲乏，睡得很深，不易喚醒，也多在夢境中尿床。若睡前飲水較多，則更易發生尿床。
當孩子出現尿床的現象之後，家長不要嘲笑他、批評他，反覆提及這個事情，而是應該溫柔的告訴孩子，這是很平常的事情，或者爸爸媽媽小時候也尿過床，沒關係的，所以爸爸媽媽很理解你，也會幫助你。這樣做不僅不會讓孩子因為尿床而感到尷尬，還會讓孩子更配合父母改掉這個問題。
