我們應該學習各種各樣的心理學理論，但是當你走入治療室之後，你應該把理論全部忘掉，讓它們全部隱藏在背景裡面。
要記住，你面對的是一個人，他或許正在受苦，但他仍是一個人。
—— Rollo May
心理諮詢過程中我們始終都在強調
「人」
的重要性。
自體心理學被認為是精神分析四大理論基石之一，源自海因茨·科胡特對自戀型人格障礙的研究。
有人說：“科胡特拯救了精神分析”。
在自體心理學中，治療師以共情這個重要工具深入地理解來訪者。
正是這種對人性的深刻共情和理解，將精神分析的理論繼續傳承和發展，甚至從某種程度上扭轉了精神分析理論在西方心理學界的頹勢，使以精神分析為核心的心理動力學理論體系，重新站在時代的新高度。
怎麼在心理治療中以人性的態度，神入地理解來訪者作為人類天性中的幻想，而又能使之發展出適應社會生活的健康結構，構成了自體心理學派治療的主要思考研究命題。
01
為什麼「自體心理學」值得學習？
1、自體心理學是對傳統精神分析的重大突破
自體心理學作為當代精神分析四大主流學派之一，基礎於古典精神分析，整合精神分析、發展心理學、人文主義，關注人類關係性過程與人類主體體驗之間的關係，從現象學的視角關注來訪者的主體經驗，整合精神分析和人本主義治療及科學實證研究的力量，是當代臨床心理治療的重要成就之一。
2、自體心理學極大擴寬心理治療的工作範圍
弗洛伊德認為，包括自戀型人格障礙在內的自體疾患群（自戀神經症）是不可能被分析療愈的，此後的50年，不同的分析家和治療師對此進行了不同探索，但收效甚微，直到1971年，科胡特（Kohut）提出了對自體疾患的系統分析的方法，這一情況得以改觀，之後在1977年科胡特正式發展了自體心理學。
臨床工作中不乏遇到自戀議題，自戀性特質導致來訪者無法充分利用資源，嚴重妨礙來訪者與他人建立良好的關係。傳統精神分析認為自戀型人格障礙無法治療，但自體心理學發展了更有效的精神分析工作思想和方式，重建了精神分析對人性的關懷。
3、自體心理學技術有效提高治療效果、降低脫落率
自體心理學被認為是精神分析流派中對人性深刻精確，強調在精神分析治療中對來訪者基於共情一內省的獨特方式，使病人的主觀精神現實的需要獲得理解和自我接納，重建自體。自體心理學更強調在平等的對話關係中與來訪者一起探索自我、療愈自我。在臨床中，對提高復約率，增強療效有十分獨特的促進。
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02
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