脊柱側彎
已成為繼肥胖、近視後，我國兒童、青少年健康面臨的第三大“殺手”。這
讓很多家長都焦頭爛額，因為側彎不僅惡化機率大，而且長期處於極度不平衡的狀態會使身體素質明顯下降，進而增加訓練的難度，影響矯形效果。
好在功夫不負有心人，在近期的強化班中，一些側彎度數大於50°的孩子透過3天的努力訓練，獲得了明顯的改善［鼓掌］我們一起來了解一下吧~
1號同學：
13歲，胸椎以胸12為中心向左側凸57°，骨齡4級，訓練前左側胸腰交界處ATR：18°。這位同學骨齡已經到達4級，骨頭相對較硬，柔韌性也比較差。
初次見到這個孩子時，不需要脫衣服就能明顯看到他的整個身體都是旋轉的，體態很差。經過三天訓練後體態得到明顯改善，剃刀背也從18°減少到14°。
圖1為全脊柱X光片；圖2-3為訓練前後對比圖
2號同學：
12歲，胸椎以胸9為中心向左側凸74°，骨齡0級，訓練前右側背部ATR：22°。這位同學與1號同學雖然年齡相近，但他的骨齡是0級，側彎度數竟已達到了70°以上，
風險係數達到了6.16。
那什麼是風險係數呢［what］？風險係數是用於估算脊柱側彎未來的惡化發生率的一個數值，又名“進行性因子”。
風險係數圖
透過上圖可得知，2號同學風險係數數值是屬於“惡化風險100%以上”的型別，需要抓緊時間進行支具治療和體操訓練。同樣經過了三天訓練並配合支具，這位同學的肩胛骨和胸椎的對位較前更加對稱，剃刀背從22°減到了19°。
圖1為全脊柱X光片；圖2-3為訓練前後對比圖
總結：
1、側彎度數太大，會影響身體的柔韌性和脊柱的靈活度。雖然短期的強化可以有改善的效果，但這是遠遠不夠的，還需要有充足的支具佩戴時間，才能更好的防止大度數側彎的惡化，爭取能減1度是1度。
2、大角度側彎的孩子，在做操過程中需要付出比常人更多的努力。除了需要更多的訓練時間，掌握技巧也十分重要。這三天的強化訓練，不僅僅只是高強度訓練，更是孩子們強化發力感覺，學習鞏固動作技巧的好時機，也是大角度脊柱側彎患者一種適用性很高的治療方案。
