上週末，參加了人生中第一個馬拉松賽事：鄭開馬拉松。報名半程馬拉松，順利完賽，很開心，很激動。
去年和同事第一次跑半程的時候，約好一起報名今年的鄭開馬拉松。4月18日，如約而至。天氣很好，8：30開跑，略熱。算上平時自己跑半程，這應該是第四次跑半程馬拉松，前15公里沒有補給，沒有喝水，感覺良好。18公里處和朋友一起到補給站喝水補給，20公里後感覺到有一點累，最終順利完賽。
2021年的目標，跑10次半程馬拉松。說起跑步，有很多朋友會說跑步傷膝蓋或者傷身體，但是我一直都在想，如果說這真的是一件傷身體的事情，為何大家都在參與呢？縱使有傷害，跑步的好處也一定比壞處多。
從開始跑步到現在，有四五年時間。每年跑量比較少，沒有特別上癮。從去年6月份開始，也是為了減肥，開始有規律的進行跑步，隔天跑一次的頻率，加上控制飲食。四個月時間減重24斤，初步實現了減重目標，當每天早上看到體重秤的數字都在往下降的時候，內心很激動，也很開心。
從此一發不可收拾，從每次5公里到10公里，到13公里，再到15公里，然後半馬，之前從來沒有想過自己也可以堅持下來，但現在完成半程馬拉松，很輕鬆。當然，速度不會特別快，我也一直堅持健康、愉快地跑步，不比速度，不比距離，根據自己的身體狀況，調整跑步的頻率和跑步的速度。
第一次參加正式的馬拉松賽事，還是很緊張的。當起跑槍聲響起那一刻，特別激動。跟著隊伍，慢慢往前挪動的時候，感受到馬拉松帶給跑友們的快樂，也感受到全國各地跑友的熱情。
當然，在參賽時也會有很多跑友吐槽組委會的各種不妥的安排，但是我一直都認為不能讓這些小事情影響到我們參加馬拉松的快樂心情，我們來參加活動，就是對組委會的一種認可，我們可以提出我們的建議，讓組委會下次活動時候，儘量完善，給跑友提供更加美好的馬拉松體驗。
當你開始跑步的時候，身邊的人會感覺你不正常，當你堅持一個月每天跑步，身邊的人會為你點贊，當你征服馬拉松的時候，我想這種感覺不只是周圍人對你的看法，而是自己對自己的看法也會有很大的改變。不能說跑步會改變一個人的一生，但跑步一定會讓你的生活充滿生機，讓你的生活充滿快樂。
當然，跑步總是孤獨的。當自己一個人跑步的時候，越發地覺得自己置身於這個世界的中心，這時候只需要用心去體會這個世界的每一件事情，你會發現，這個世界真的很美好。
