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夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

排骨海帶湯:1、排骨洗淨燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,2、放入洗乾淨的海帶結(偶還會加入一兩片乾紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。

夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

金針雞湯:(1)雞切成塊,洗淨血汙之後、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。(2)金針洗淨泡軟後放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗淨切段。(3)煲內放水煮沸後,再放雞塊、酒、薑片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。(4)再加入金針略滾一下之後,加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤。

夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

竹筍湯:1、香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。2、將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽,味精即可。

夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

蓮藕湯:1、將蓮藕表面洗淨,皮用刀背颳去薄膜後,切0。5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。2、將蓮藕、栗子與水入煲,放到爐火上加熱至沸後,改中火煲40分鐘。3、加入葡萄乾,再煲5分鐘,加入調料即可(喜甜的可放糖,或者加入鹽來調味)

夏天要想吃得好,五道靚湯少不了

玉米大骨湯:1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用。排骨汆一下去血水。2、煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘