最近看了綜藝節目《聲臨其境》，節目中各位嘉賓的配音表演都讓人眼前一亮。而雪花組合交上的作業《後媽茶話會》更是嗨爆全場。張含韻和韓雪兩人除了在歌詞上完美無缺，就連神形和聲音的模仿力都兼備。其中張含韻的出演無疑驚豔到無數人。
如網友所言：從酸酸甜甜就是我到震震驚驚就是你。
當主持人海濤說，能不能再唱下《酸酸甜甜就是我》。張含韻說我三十歲了，可能嗓音沒有那麼可愛甜美了，我試下吧！
張含韻清唱起這首歌，唱到最後，她的情緒有些低沉，嗓音有些哭腔。可以想象，她在唱這首歌的時候想起自己的過往……
1、出道火遍大江南北，卻遭遇事業滑鐵盧
張含韻，一定是90後不可或缺的回憶。
2004年，15歲的她參加了首屆《超級女聲》，並且拿下了季軍。當時她唱的那首《酸酸甜甜就是我》，聲音確實很好聽。雖然嗓音條件不出眾，唱功也平凡，但就是清純的長相和甜美的聲音，成了人氣偶像。
當時的她有多紅，趙麗穎見了她都說，“你紅的時候，我還在電視裡看你的廣告”。
2005年，她發表了第一張個人專輯《我很張含韻》，並以80萬張的銷量穩居全國唱片銷量冠軍。小小年紀就擁有頂級流量，當年的冠軍安又琪名氣都沒有她火爆，這樣高的起點著實讓人羨慕，但同時也給張含韻帶來了壓力。
“欲戴其冠，必承其重”。名譽來了，詆譭往往接踵而至。
那個時候她還有點嬰兒肥，為了形象，她不得不開始走上漫長艱辛的減肥路。
因為忙碌的行程、繁忙的工作讓年紀尚小的她失去了自由。同齡的孩子正忙著學業，她卻大部分重心在演繹事業。這樣就造成了事業與學業兩者很難兼顧。
深思熟慮後不得已放棄了高考，但這一選擇卻將她推上了風口浪尖：認為她小小年紀就被名利所誘惑，被金錢荼毒了。而 P圖和疑似熟人爆料的假黑料也鋪天蓋地而來。小小年紀的她承受著巨大輿論壓力，內心痛苦不堪。
無數流言纏身，導致她剛發行的專輯，立馬就被勒令下架。她經歷了新專輯被強行下架的痛楚，眼看著自己的一腔努力付諸東流。
儘管後來這些子虛烏有的傳聞被澄清，惡意汙衊的帖子和照片也被刪除，但她卻很難回到原來的高度。
從炙手可熱的人氣偶像到無人問津的小透明，漸漸地沒人記起張含韻了。
2、逐夢演藝事業
音樂事業遇挫，人氣下滑，處在人生路口的張含韻迷茫了……
她選擇相信這個世界，就算上帝為她關閉了一扇門，她也會從視窗掙扎而出。
2009年，她開始轉型了。去香港發展，做主持人。但由於缺乏經驗，曾經一度被罵到哭。
但幸運的是，她遇到了她人生中的第一個貴人——劉德華。
劉德華賞識她的才華，提議她去中戲進修，轉型去做演員。張含韻去中戲進修兩年，學習如何表演。然而她的演藝之路也並非一帆風順。
學成歸來後，2013年5月攜電影
《初戀未滿》
以演員身份迴歸，雖然劉德華監製的這部電影也沒能帶張含韻帶來太多的熱度，但卻開闢了她的演員之路。
張含韻的演技還是挺有可塑性的。
《蘭陵王妃》裡愛耍聰明的元清鎖，《南煙齋筆錄》裡痴情薄命的戴晚清，《新蕭十一郎》裡身手敏捷古靈精怪的小公子，《因為愛情有多美》裡聰慧腹黑的海歸女，《知否》裡隱忍的淑蘭。
雖然她的演技漸入佳境，但仍是不溫不火。
她不斷挑戰著多元化角色，試圖跳出“酸酸甜甜”的標籤。她也表露過她的無奈：
想要演戲，想要撕下歌手標籤，卻又一直撕不掉。
在外界的眼中，張含韻俏皮可愛、演技平平，《酸酸甜甜就是我》之後也再無佳作。不亮眼、不出色，用“平淡無奇”四個字形容 ，再不為過。
3、堅持與學習
世上沒有白走的路，每一步都是積蓄更多的能量。
不知有多少次，每當她想要放棄，總有一個聲音在說，再堅持一下下，總會有成績的、會有希望的。要鼓起勇氣繼續前行，一定要堅持下去，既然選擇了這條路，就要風雨兼程。
不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的。
看張含韻的微博會發現，其實她一直有在堅持學習配音，大概是四年前她就在配音軟體上打卡。
但那時候只是一邊學習口語，一邊找一些配音的片段來玩。她也許沒有想到，因為自己的堅持與學習，在四年後的她，靠著實力成功扭轉了觀眾對她的刻板印象。
紮實的臺詞功底、靈活變換的語氣聲線，她在《身臨其境》的表現，足以證明她這些年的沉澱和努力。蟄伏多年，不鳴則已，一鳴驚人。
如她所說，“我的願望就是嚇一下大家”，真的太嚇人。
璞玉總會發光，大器亦可晚成。
她多年來摸爬滾打，學習各項技能，不斷錘鍊演技，終於讓我們看到了一個不一樣的張含韻。褪去“酸酸甜甜”的偶像光環，撕下歌手標籤，作為堅定自信的演員重生。
或許是在16歲就遭遇了緋聞與挫折這樣的殘酷經歷，張含韻說，
“我在三十歲的時候迎來了叛逆期”，她開始做自己，學英語，練瑜伽，想吃就吃，要出去旅遊揹著包就走，她說她現在很明白自己要什麼，自己不要什麼。
也許是曾經的快，造就了她現在的慢，如她的簽名，
“心甘情願，隨遇而安”
。
31歲的張含韻更加成熟美麗，也懂得了一切靠實力說話。現在她的她不追求翻紅、而是做自己。相信這麼勇於拼搏的她，一定會星途順利，一往無前。希望她可以在自己選擇的路上，越走越遠。
15歲時，張含韻在《想唱就唱》唱：
就算沒有人為我鼓掌，也要勇敢地自我欣賞。
如今31歲的她，做到了。
