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人生要懂斷、舍、離。斷絕不必要的慾望，捨棄多餘的負累，脫離對外物的執念。
《斷舍離》是日本作者山下英子所著，山下英子提出“斷舍離”的概念，表面上是日常生活中接受安排的一種方式，但實際上包含著人生的道理，是一種以輕鬆、不可思議的心態整理安排。
第一是斷*切斷。切斷貪婪，斷絕一切不必要的物品。
第二是舍*捨棄。丟掉浪費，捨棄貪婪。
第三是離*遠離。
“斷、舍、離”其實是三個概念，“斷”掉不需要的物品，“舍”去多餘的物品，從而脫“離”對物品的執著，達到精神自由的狀態。它是一種極簡生活方式，只保留少而精的東西，沒用的就扔掉。
斷舍離是一種覺悟，更是一種自由，與其抱殘實缺，不如斷然放棄。不要害怕放棄美好的東西，明智的放棄，是一個進取的前提。除了內心的喜樂，一切得到都不重要。
斷舍離一種為生活做減法的理念。學習和實踐斷舍離，可以重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我。不念過去，不畏將來，全心活在當下。你若隨遇而安，煩惱便煙消去散。
在這個物慾橫流的世界裡，人們就像無頭蒼蠅一樣，互相推搡，互相欺騙，這就是所謂的“奮鬥”，但最終，他們不知道自己真正想要的是什麼，只留下孤獨。甚至有年輕人突然死於過度工作，還有更多的人在一生的痛苦中失去了寶貴的健康。
本書引入整理物件，其實是對映人們要遵從自己內心的想法，做自己當下的想做的事情。愛入沙指間，放開才能更好的擁有。一念心清淨，盡享生命清閒。
“真正的成熟，大概就是喜歡的東西還是喜歡。只是不現強求擁有了。害怕的東西還是害怕，只是敢於面對了。人生格外短，要笑得格外甜，不糾結過往，不猶豫未來，願您懂提放下，活得自在。如果事與願為，請相信，一切另有安排。所有的失去，都將心另一種方式歸來。”
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