很多人都有痔瘡的問題，但對許多人來說是難以啟齒的隱患。因此很多時候患者會拖延到症狀十分嚴重，疼痛難忍的時候才會去就醫。便秘是引起痔瘡發生，並導致痔瘡嚴重化的誘因。便秘時，大便會長時間停留在腸道中，腸道內大量排洩物會壓迫和刺激靜脈，造成區域性充血和血壓回流障礙，繼而引起痔瘡發生。
其實，痔瘡可以透過食療來改善的，透過食療小偏方，就能夠避免痔瘡變得越來越嚴重，今天我們來一起分享一個能夠改善痔瘡的食材，如果有這方面疾患的朋友，每天堅持食用的話，相信痔瘡能夠很快得到改善。
這裡我們要分享的食療小偏方，就是我們常吃‘捲心菜’。我們平時吃捲心菜，能夠促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是非常適合肛腸患者的最佳食品。捲心菜中含有的大量纖維素，能夠增強胃腸道功能，促進腸道蠕動，防止大便乾燥，以及降低膽固醇水平，同時可以防止便秘發生。對於緩解便秘和痔瘡都有很好的作用和功效，能大大減少痔瘡的發生。此外，捲心菜還含有天然的多酚類化合物中的吲哚類化合物，是一種天然的防癌良藥，可以抑制各階段的腫瘤生長，尤其是對預防腸癌有良好的作用。據專家研究發現，每天早上飲用一杯捲心菜汁，對於預防和改善便秘有著非常大的功效，進而能夠防止痔瘡進一步發生。
捲心菜汁做法非常簡單：
捲心菜
首先，我們需要將適量的捲心菜清洗乾淨。
然後將它撕成小碎片，再把撕碎的捲心菜放入攪拌機中。
撕成小片捲心菜
然後倒入一小杯的溫開水，再開始攪拌，攪拌好後的菜汁倒入杯中。
一杯溫水倒入攪拌機
每天早上飲用一杯即可，每天堅持喝的話，就能治療便秘問題，痔瘡也能慢慢得到改善。
除此之外，捲心菜中還含有一種‘潰瘍癒合因子’，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合，因此非常適合胃潰瘍患者食用。有些朋友一定會問，捲心菜生吃對人體會有害嗎？其實只要將我們的捲心菜清洗乾淨，就可以放心生吃啦。捲心菜可以直接當作沙拉生吃的，也可以用來榨汁喝，對健康非常有益處。生吃還能避免其中的有效成分被流失破壞。
這裡要注意的是，生吃固然是好，但是不適宜過量，因為大多數的蔬菜生吃的時候，對人體來說，是比較寒性的。還有幾點要注意，捲心菜一定要清洗乾淨後，才能食用，因為攪汁這種做法是沒有經過烹飪和高溫的，菜葉上會殘留細菌、農藥殘留物以及蟲卵，所以生吃的話，更需要將捲心菜仔細清洗乾淨，以避免將有害物質吃下。另外捲心菜汁不適合脾胃虛寒的人飲用，因為捲心菜的粗纖維含量多，且質硬，脾胃虛寒或者脾弱的人，食用過後容易腹瀉。
那怎麼才知道自己是否脾胃虛寒呢？脾胃虛寒的人，手腳會常常感覺到冰冷，經常食慾不振，小便清長和經常腹瀉。這類人就不適合飲用捲心菜汁。
