人體內其實是存有許多細菌的，最常見的一種叫做幽門螺桿菌，它也是唯一一種能在胃部環境中生存下來的生物。如果這種生物在體內大面積繁衍滋生的話，整個人的身體健康也會受到很大的影響，身體也會跟著出現一些變化。
從這些身體變化我們就可以判斷出，體內的幽門螺桿菌數量有多少。一旦超出身體的承受範圍，許多健康問題也會跟著一起出現，到時候就不僅僅是需要殺菌那麼簡單了。問題或許會更加嚴重，因此大家平時一定要仔細觀察自己有沒有出現以下幾個變化：
精神萎靡不振
很多人一旦感染了這種情況之後，食慾也會慢慢下降，就算肚子很餓，還是吃不下去東西，整個人看上去都是病懨懨的，一點精氣神都沒有。好不容易吃點東西下去也很難被消化和吸收，甚至連睡眠質量都會受到影響。總之會有一種元氣大傷的感覺出現，人也會顯得比較憔悴。
上吐下瀉
有些人情況比較嚴重的話，不僅僅是消化不良那麼簡單，平時還可能會上吐下瀉，而且情況比較嚴重。剛吐完沒多久，又會開始覺得噁心。排便的時候也會比較難受，一天下來要去廁所好多次，甚至還可能會排洩出帶血狀的大便以及柏油狀的大便，看上去非常噁心。
人容易餓，但是卻很消瘦
明明吃完飯沒多久，但是感覺很快就會出現飢餓的感覺。體內的幽門螺桿菌容易讓人產生一種飽腹感的錯覺，因此在進食的時候總是會減少食物的攝取量。飯量減少了，人當然會更容易餓了。再加上身體無法對吃進去的食物進行徹底的消化和吸收，因此很容易出現營養不良的情況，整個人看上去也會比較消瘦。
什麼樣的人容易被幽門螺桿菌纏上？
經常吃生冷食物的人，比如說生魚片之類的食物，半熟牛排其實也算。這些食物中的細菌和寄生蟲含量其實還是非常多的，食物如果不煮熟了吃也很容易造成細菌的滋生。長期食用這樣的食物，會給身體增加很多負擔，不利於身體健康。
經常吃路邊攤的人，雖然說一些美食都隱藏在路口的小攤位上，但是我們不得不承認這些路邊攤美食的衛生工作有時候並不到位。攤販老闆對食物的儲存其實並不是那麼衛生，空氣中的灰塵和細菌都可能會粘在食物的表面。這樣的食物吃下肚之後，也會引起消化方面的問題。
不注意飲食衛生的人，有些人吃飯之前從來不洗手，而且還喜歡用手去抓菜吃，並且有和其他人共用碗筷的習慣。其實這樣的壞習慣都會加重體內細菌的滋生，這樣對身體健康也會造成很嚴重的危害。
在平時的生活中，大家一定要養成愛乾淨，講衛生的好習慣。不僅吃飯之前要洗手，用手抓零食吃之前也最好將自己的雙手清洗乾淨，這樣食物吃下肚的時候才能讓自己放心。而且路邊攤的食物最好不要吃，儘量自己在家中做飯，這樣既能夠保證食物的新鮮度，又能保證食材的乾淨衛生。
最後大家在吃東西的時候，最好煮水了吃，生魚片之類的食物儘量少吃。過量食用對身體健康的危害也不小，因此還是要管住自己的嘴巴。
