對於很多上班族來說，在熬夜加班的時候，要是能夠泡一碗泡麵吃，想來是一頓不錯的美味，要是能夠加上一根香腸，那種味道真的是更棒了。還有一些人在外出旅行的時候，也會買上好多泡麵，在旅途中，吃泡麵充飢。不乏一些人，在經濟拮据的時候，會吃泡麵度過那段讓人難忘的歲月。
當然，泡麵的問世，也會給人不太好的一面，那就是人們會將其稱作：垃圾食品。確實，其中的防腐劑較多，相比其他食物沒有營養，為此，會不吃泡麵。其實，真正的堪稱垃圾食品的食物，是這些，可能你吃了還想吃，一起來看看吧。
皮蛋
在一些噁心食物排行榜上，皮蛋榜上有名，很多外國人想不通，為什麼中國人喜歡吃皮蛋這種噁心的食物。但中國人對於皮蛋十分的喜歡。
作為一種常見食物，皮蛋具有增進食慾的目的，對於下飯、下酒菜也是比較好的。
但是，考慮到其中的重金屬鉛離子的含量太多，一定不要多吃，一旦吃的多了，很容易導致你鉛離子超標，帶來不必要的麻煩。
與此同時，皮蛋過期、變質是很難判定的，而在這變質過程中，其中的細菌、微生物是比較多的，很容易造成嘔心、腹瀉的發生。說皮蛋是垃圾食物，並不是誇張的事情。
辣條
說起這個零食，可以說上至90後，下至00後，都非常的喜歡，特別是一些小學生，對於辣條的喜歡程度更高。學校外面的超市，基本沒有幾家不賣辣條的。小學生們也樂於買辣條吃。
但是，這樣的食物，真的是垃圾食物，如果你吃了，真的是一件很糟糕的事情。
網路上也陸續的報道了，一些辣條製作小作坊製作辣條條件的簡陋，髒亂差，乃至於其中的用油、用鹽等，都不符合標準。
如果你長時間的吃辣條，對於腸胃的損傷是非常大的，不乏一些人將辣條當飯吃，最終帶來器官衰竭，都需要引起你的重視。
燒烤
眼下，溫度逐漸升高，下班過後約上幾個朋友，吃一頓燒烤想來是極好的事情。食物在孜然等調味料的製作下，味道十分的喜人。
但是，這樣的燒烤真的屬於垃圾食物，不適合多吃，食物在烤制過程中，非常容易產生致癌物質，例如苯並芘，這種物質致癌性是非常強的。因經常吃燒烤，導致胃癌、腸癌、肺癌的出現，早已屢見不鮮了。
食物是最好的醫藥
易磊
醫學
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有些時候，你所烤制的肉類、魚類食物並沒有徹底的烤熟，這樣的食物如果被你吃了，很容易導致寄生蟲的感染，也是一件很危險的事情。說其是垃圾食物並不誇張。
介紹到這裡，是不是感覺這些食物才是真正的垃圾食物，泡麵似乎並不算是，希望你能特別的注意，在以後的生活中，一定不要吃這些垃圾食物，以免身體受到不必要的損傷、麻煩，堅持科學飲食，才是你維持身體健康的基礎。
