說到阿膠大家應該都知道吧，一般在小店或者是超市都是有的賣的，大家都知道阿膠吃了對女人很好，那麼男人可以吃阿膠嗎？食用阿膠的禁忌有哪些呢？阿膠的功效與作用又有有哪些呢？感興趣的朋友就請看下文吧。
男人可以吃阿膠嗎
中醫學認為，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。男人能吃阿膠嗎？很多人都認為阿膠是女人吃的，男人不可以吃。女人因有經期、孕期、產期的影響，失血的機會很大，所以大家一致認為“阿膠是女性的專利品”。其實不然，男人也可以吃阿膠。
阿膠的功效與作用
1、提高免疫力：阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
2、強筋健骨：阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。
3、益智健腦：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
4、緩延衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
5、抗癌：實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6、美容養顏：阿膠透過補血而滋潤面板，利於面板保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養面板，美容養顏之佳品。
7、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，透過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏鬆。是中老年人保健中最為理想的補充劑。
8、調經安胎：阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調；阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
9、擴張血管：實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液迴圈，改善微迴圈，抗心律不齊等作用。
食用阿膠的禁忌
孕婦慎吃阿膠
1、懷孕的準媽媽們如果有脾胃虛脫，嘔吐洩瀉，消化不良患者是不易食用阿膠的。
易上火人群忌吃阿膠
2、容易胃火、肝火、肺的人是不易食用阿膠的，因為容易出現虛不受補的現象，導致上火症狀越來越嚴重。
剛加工好的阿膠不宜馬上服用
3、服用剛加工好的阿膠容易出現鼻腔，口腔部位長熱瘡，眼睛乾澀發紅等，甚至出現喉嚨幹痛，大便秘結，或帶血等症，這是因為這種阿膠還帶有一些或毒性，服食後容易產生火氣亢盛的表現，新加工成的阿膠最好陰乾放置一段時間，直至火毒消盡後再服食。
脾胃功能不足者慎吃阿膠
4、阿膠性滋膩，容易引起消化不良的現象，而脾胃為後天之本，脾胃功能受阻，服食再好的藥物，身體也會可能出現不適，因此脾胃功能不足人群服食阿膠時，最好搭配調理脾胃的藥物，以促進阿膠的消化吸收。
貧血人群慎吃阿膠
5、阿膠起到的是滋陰補血的作用，而貧血是缺鐵所致，所以光吃阿膠對於改善貧血症狀起不到什麼作用。
結語：
透過以上介紹，大家對阿膠的相關知識是否有了更多的瞭解了呢？吃阿膠具有提高免疫力、強筋健骨、益智健腦、緩延衰老、抗癌、美容養顏、補鈣作用、調經安胎等作用所以適當的吃點阿膠對身體是有好處的。
