前天做肉汁蘿蔔時,順手用剩下的材料,榨了杯白蘿蔔菠蘿汁。
有小夥伴就嚷嚷著,讓菜菜趕緊多出點菠蘿的吃法。“ 春季菠蘿上市了,正新鮮著呢 ”。
嗯,當季的水果,除了草莓,最惹人喜歡的大概就是菠蘿了。不僅香味迷人,酸酸甜甜的口感也欲罷不能。
關鍵是還便宜,一大隻菠蘿 10 塊錢都不到,比其它水果親民許多。
而菠蘿除了直接吃,用來入菜也是極好的。
除了我們熟知的菠蘿咕咾肉,菠蘿海鮮飯,粵菜裡還有一道更小眾但非常經典的——菠蘿子姜炒牛肉。
酸甜多汁的菠蘿,微辣的子姜及嫩牛肉,乍一聽完全不搭的幾種食材,配在一起竟然意想不到的清爽可口。
每到菠蘿季,我去餐廳一定必點它
菠蘿還是非常適合春季的排毒食材,可以消水腫,並有利減肥。我打賭,妹子們一定會大愛它:)
- 菠蘿子姜炒牛肉 -
[ 食 材 ]
菠蘿、子姜、牛肉
紅椒、生抽、蠔油
[ 做 法 ]
1。 牛肉切片,用一點生抽和花生油醃 20 分鐘。
牛肉醃製的時候不要放鹽,不然後把肉裡的水份逼出來,就沒那麼嫩了。
2。 子姜切薄片。
子姜要挑白白胖胖比較鮮嫩的,這樣沒那麼辣,也沒有筋絡。
3。 菠蘿去皮,切塊。
菠蘿塊別切太薄哦,切太薄很容易化掉了。
4。 熱鍋涼油,把醃好的牛肉下鍋爆炒到五成熟,馬上盛起來備用。
牛肉一變色就盛出,因為等一下還要回鍋的,不然再回鍋就老了。
5。 熱鍋下油,放子姜炒一分鐘左右,再加入菠蘿翻炒十幾秒,加牛肉炒熟。
如果有點幹,可以適當撒點水哦。
6。 倒點蠔油。
7。 最後撒點紅椒碎,就可以裝盤嘍 ~
撒紅椒純粹是為了顏值,也可以不加噠。
菠蘿子姜牛肉的好吃,幾乎不需要任何調味料的幫襯,純粹由食材自身的鮮味碰撞而來,即使重口如菜菜,也不過是加了幾滴蠔油而已。
做法也極其簡單,如果硬要說有什麼難度的話,就是火候一定要控制好,牛肉才能炒的嫩。
秘訣請記住:先醃製,再滑油,後爆炒,火夠猛,手要快。
我們常說,最好的愛情,就是讓彼此都變成更好的人。
其實食物之間亦如此。菠蘿裡的酸性酶可以軟化牛肉的纖維組織,讓牛肉更嫩滑。
而子姜和牛肉的奇妙搭配,又激發出了菠蘿潛藏的個性。你們都找到那個讓自己變的更好的菠蘿,哦不,是人了麼?