京醬肉絲：京醬肉絲是北京菜中的經典名菜之一，傳統吃法用豆皮包著肉絲吃，選用豬瘦肉為主料，輔以甜麵醬、蔥、及其它調料，做出的菜，鹹甜適中，醬香濃郁，風味獨特。今天家裡剛好有裡脊肉，就炒了一盤，特別下飯，深受家人喜歡。
牛腩燉蘿蔔：牛肉含有礦物質和維他命B群，包括煙酸，維生素B1和核黃素，還是每天所需要的鐵質的最佳來源。 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。 二者搭配營養價值高。
紅燒排骨土豆 ：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康；具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。土豆紅燒排骨是家常菜菜譜之一，以土豆，青豆，排骨為製作主料，肉鮮，豆腐嫩，工藝是紅燒，難度中等。
香辣孜然牛肉：孜然和牛肉是非常好的搭配，相當的對味。牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。經常吃些牛肉，會使身體棒棒滴，增強免疫力。
乾貝玉米蘿蔔湯：乾貝是扇貝的乾製品，容易儲存，發制方便，營養價值非常高，具有滋陰補腎、和胃調中功能，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。乾貝含有多種人體必需的營養，是能和鮑魚、海參媲美的優質食材。乾貝鮮香無比，蘿蔔清淡，玉米香甜
黃豆豬手湯，豬手含豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性。黃豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力，兩者搭配很適合女性食用。
