當寶寶成長到一定階段的時候，爸爸媽媽們就可以開始給寶寶新增一些輔食了，但還是有很多新手爸媽對於寶寶新增輔食有很多的疑惑，今天我們就一起來了解一下吧。
寶寶新增輔食的時間
最早時間
如果母乳不足，可以早一些給寶寶新增輔助食物，最早是四個月的時候，但是不可以早於四個月了，如果太早吃輔助的食物，有可能會讓寶寶出現腹瀉、嘔吐等症狀。
最晚時間
六個月是寶寶新增輔食的最晚時間，也是大多數寶寶的新增時間，因為在寶寶六個月的時候，母乳營養會下降，此時不及時新增輔助的食物，就不能很好的滿足寶寶生長髮育的需要，所以寶寶長到六個月的時候，就需要合理新增輔助的食物了。
如何判斷寶寶否想要新增輔食？
爸爸媽媽們可以根據以下跡象來推斷寶寶是否準備好接受輔食：
1、可以很好地控制頭部和頸部。能在有支撐的情況下，坐在高腳凳上。
2、挺舌反射消失。媽媽可以在勺子前端沾一點用母乳稀釋過的米粉，放進寶寶嘴裡試一試。如果寶寶用舌頭把食物推出來，就表明他還沒有準備好。
3、開始對食物感興趣。寶寶可能會盯著別人吃東西，想要伸手拿食物，把食物放到他嘴邊時，他還會張開嘴巴。
4、具備口腔運動技能。能把食物從口腔前部運送到喉嚨，併吞嚥下去。
給寶寶新增輔食的注意事項
給寶寶新增輔食的話是一個循序漸進的過程，要由少到多的新增，每種新鮮的輔食對寶寶來說都是一種新口感，輔食的話也要多樣化。剛開始的話可以給寶寶一勺兩勺的增加，各種不同型別的輔食可以刺激味覺的發育，但是要避免孩子出現消化不良的現象，一次不要新增過多。
寶寶的第一口輔食應該怎麼選？
很多媽媽都會選擇嬰兒米粉作為寶寶的第一頓輔食，嬰兒米粉含有豐富的營養物質，除了大米蛋白質，還能為寶寶提供維生素D、鐵等生長必須的營養。
Little Freddie 英國小皮原味大米粉
國際媽咪APP參考價：54/160g
評價：二價鐵比較容易消化吸收，這款米粉各方面表現都不錯。
BELLAMY`S 澳洲貝拉米有機嬰兒益生元GOS米粉
國際媽咪APP參考價：33/125g
評價：粉質細膩，
含鐵量相對來說更適合母乳餵養的寶寶
，注意牛乳成分，容易過敏的寶寶慎入。
Earth`s Best 美國愛思貝有機高鐵純米粉
國際媽咪APP參考價：94/227g
評價：含鐵量雖然高，但是是三價鐵，相對於二價鐵來說不容易吸收，顆粒較大
Gerber 嘉寶原味營養米粉1段
國際媽咪APP參考價：46/250g
評價：品牌可靠，國行版本品控一般，鈉含量雖然沒有超標但含量有點多。
Engnice 英氏維C加鐵益生元米粉
國際媽咪APP參考價：65/258g
評價：價效比很高
選擇嬰兒食品質量安全永遠是擺在第一位的
，現在市場上的米粉大多都是有機米粉，有成分新增多少的差異，有適合不同年齡階段的，更有不同口味的。因此在保證質量安全的前提下，媽媽們不妨按照寶寶的年齡階段多做嘗試，找到自家寶寶最喜歡的品牌和口味。
最後，提醒各位爸爸媽媽們，
輔食只是起到一個輔助的作用
，不能將輔食完全的代替母乳餵養。對於1歲以內的寶寶而言，母乳和奶粉還是飲食攝入的主要，要注意不要主次不分。
