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夏季吃飯沒胃口,學會這幾道菜,可以多吃2碗

不知道大家在家都愛做什麼菜吃呢,今天我給大家介紹幾個我在家經常做的小菜。雖然並不是什麼特別的菜,但確實是很簡單。首先第一個菜就是豆角肉末,很下飯的一道菜,夏天吃不下飯的時候很適合。

夏季吃飯沒胃口,學會這幾道菜,可以多吃2碗

需要準備【主料】五花肉200克, 豆角500克,蔥一根,蒜4瓣,小米椒6個,鹽少許,白糖少許,雞精少許,生抽少許,色拉油少許,老抽少許,料酒少許,清水少許,

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【製作方法】準備好五花肉將五花肉切成肉沫放入碗中加入一勺白糖,可以按個人喜好放少許料酒除去肉腥味,再放入少許的生抽提鮮,用筷子攪拌均勻醃製10分鐘。再將豆角切成小圓段,然後放入盤中稍後備用。

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再切蔥花,辣椒圈,蒜切成蒜末全部切好備用。起鍋燒油,待鍋中油熱下入醃製好的肉末,翻炒均勻炒至肉末變色。等肉末變色後再放入少許的老抽,翻炒均勻小火炒出醬味。

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等肉沫炒出醬味後淋入少許的清水,翻炒均勻使得肉沫更快的炒熟。將淋入清水的肉末大火炒幹水分,炒幹水分後盛入盤中稍後備用。再起鍋燒油油熱下入蔥,蒜沫小火炒出香味。炒出香味後再下入切好的豆角,快速翻炒幾下,

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在淋入少許的清水翻炒片刻,使得豆角更快的炒熟。在放入炒好的肉末翻炒均勻,使得豆角更好的吸取肉味,放入少許的食鹽和少許的雞精進行調味,翻炒均勻大火炒至入味。在放入少許的生抽翻炒均勻,使得豆角更鮮味爽口,最後放入切好的小米椒,翻炒10秒鐘就可以出鍋了。

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第二道菜——紅燒茄子,相信在夏天吃的最多的蔬菜就是茄子,空心菜,豆角了。我們需要準備茄子3個,【輔料】白醋5克,澱粉適量,青椒1個,大蒜4粒,色拉油適量,豆瓣醬10克,清水少許,鹽2克,雞精2克,白糖10克,陳醋5克,

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【製作方法】1。首先準備茄子3個去掉後根用清水清洗乾淨,在將茄子用削皮刀削掉外皮。削掉皮的茄子吃起來更好吃,但是也可以選擇不削2。將削掉外皮的茄子從中間劃開,在切成滾刀塊,放入盆中 加入白醋用手抓拌均勻,

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白醋能防止茄子氧化變黑還能充分保留茄子表面的水分。3。再放入少許的澱粉,用手抓拌均勻使得茄子更均勻的裹上一層澱粉。4。在準備青椒一個切成小塊備用。5。在準備大蒜切成蒜末備用。

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6。下面開始炸制茄子,鍋中加入適量的色拉油,油溫五層熱下入裹好澱粉的茄子,炸制定性翻一下面使得茄子更均勻的受熱,炸制茄子的時候需要用中火炸制,中火炸出來的茄子不會吸取太多的油,吃起來不會油膩,

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將茄子炸製表面微黃酥脆,控油撈出備用。7。在起鍋燒油,油熱下入蒜末小火炒出香味,在放入豆瓣醬翻炒均勻炒出醬味。8。在淋入少許的清水翻版均勻,開始調味,鍋中加入食鹽2克,雞精2克,白糖10克,

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把調料翻拌均勻,在放入陳醋5克,翻拌均勻小火熬出醬汁,熬出醬汁後下入炸好的茄子,翻拌均勻使得茄子均勻的吸收醬汁,最後下入青椒塊翻拌10秒鐘就可以出鍋了。

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第三道菜比之前的要稍微來的特別些,我們需要準備香蕉4根,雞蛋2個,【輔料】白糖20加入雞蛋中,麵包屑適量,白糖200克熬製醬汁用,番茄醬200克,色拉油少許,清水少許,

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【製作方法】1。首先準備4根香蕉把外皮扒掉,在把香蕉切成小圓段放入盤中稍後備用。2。在取一個碗碗中打入兩個雞蛋,在放入20克白糖,用筷子把雞蛋打散,在把白糖攪拌化即可。

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3。把香蕉裹上隔壁小孩都愛吃的雞蛋液和麵包糠4。鍋中燒油,油溫五層熱下入香蕉段,炸制定性翻一下面,一定要用小火慢炸,火候太大容易炸糊。5。把香蕉段小火炸製表面金黃酥脆控油撈出備用。

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6。再起鍋,鍋中加入200克白糖,在放入200克番茄醬,再淋入少許的清水,不停的攪拌攪拌至白糖融化,淋入清水的目的是能促使白糖更好的融化,小火慢慢的熬出醬汁。

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7。最後下入香蕉段,翻炒均勻,使得香蕉能更均勻的裹上一層醬汁,小火收幹醬汁就可以出鍋了。大家有什麼愛吃的菜可是並不太會做的,可以給大家出食譜的哦。

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