現在生活越來越好，我們對養生保健也越來越重視，在生活中，我們總以為發黴的東西都不能食用了，因為發黴的東西不僅外觀不好看，更有可能給人的身體帶來健康危險。其實不然，如果有湖南張家界的朋友，應該知道就有一種發黴的東西不僅可以飲用，而且還有保健養生的作用，它就是——莓茶。
莓茶以色澤似黴，而稱為“莓茶”。說起莓茶，張家界的朋友一定不陌生，每年四月份就是採摘莓茶的季節。每到這個時候，在外打工的人都會回家幫家人一起採摘莓茶，莓茶不得不說它是個神奇的東西，有著神奇的功效。莓茶在《詩經》裡被稱為“苦茶”，而土家人把它譽為“帝王天子茶”。為什麼會有如此之高的殊榮呢？這得從它的特殊性和它的功效說起……
一般的茶葉隔夜就不能再喝了，可莓茶可隔夜飲用。而且經常服用西藥的人應該知道，在服用完藥物之後不能飲茶，因為會影響藥物的藥性。而莓茶不一樣，不僅可以飲用，還能增強藥物的藥性，真可算是一種神奇的東西。莓茶的“三降”（降血粘、降血壓、降血糖）、“三抗”（抗血栓、抗腫瘤、抗衰老）、“三調節”（調節血脂、調節免疫力、調節腸胃）莓茶也可清熱解毒、潤肺止咳、提高免疫力等等。因為它的特殊性可提高視力，改善睡眠。經常喝莓茶的人一定要注意，不要一次喝很多，可以適當慢慢加量，以免給身體帶來不適。莓茶性寒，所以脾胃虛寒不建議飲用。如果你炎症比較大，可以搭配金銀花，這樣消炎效果會更好。切記，如果需要用莓茶來調節身體。最少需要飲用十天才可見效，希望我的建議能給你的生活帶來方便。
