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聽說夏天和果醬很配,尤其是橙子果醬,還不快來學學

果醬大家都很喜歡吃,尤其是抹在吐司上,用來做早餐最合適不過了,不知道大家都喜歡吃什麼味道的果醬,小編最喜歡吃的是藍莓果醬和橙子果醬,今天就教大家怎麼做橙子果醬,快來學學吧,保證是綠色的健康食品。

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我們需要的材料很簡單,白砂糖三百五十克,你能買到的最甜的橙子四個,一定要甜哦,否則你做出來的可能會很酸很酸,然後是一整顆檸檬的檸檬汁,這些材料大概能做出三百毫升左右的果醬,材料準備好後,我們先把其中一個橙子用粗鹽搓洗乾淨。

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然後用削皮器把橙子皮刮下來,儘量刮成完整的一條,這樣就方便把它們疊起來,然後切成小條,把切好的橙子皮放進鍋中備用,接下來把剛才的橙子對半切開,果皮剝去,然後把其他三個橙子也剝去外皮,只留下果肉,然後再準備一個過濾包,把果肉全部放進去。

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然後用雙手使勁擠出果汁,要記得帶手套哦,製作果醬要將水果中的果膠進行提煉,橙子是富含果膠的水果,但是都分佈在橙皮裡和橙絡,所以我們要先把果汁擠出去,然後再將這個袋子紮緊,放進·鍋中,加入三百毫升的水,和橙汁一起大火煮開,然後轉中火煮一個小時左右。

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將果膠提煉出來,中途可以適量加水,防止煮幹煮到果汁變得渾濁還有些濃稠感的時候,就可以把袋子取出來了,記得要擠出袋子裡的果汁,不要浪費哦,然後加入糖,檸檬汁,檸檬汁除了抗氧化和增加風味以外,還可以幫助果醬凝結,煮開後轉小火,再煮十五分鐘左右。

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取幾滴果醬冷藏兩分鐘,如果果醬變成不會流動的咖哩狀就可以吃了,然後趁熱把果醬裝進消過毒的玻璃瓶裡,離瓶口一釐米,然後蓋緊後倒放冷卻,一份橙子果醬就做好啦。

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香橙果實含有益人體的橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸,琥珀酸、糖類、果膠和維生素C等。富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。

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維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮中含有果酸,可促進食慾,對胃酸不足的人可幫助消化。

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