現代人的工作壓力十分的大，而且忙起來也是沒有了時間，吃飯不按時，睡覺不按時，長此以往，身體的各項機能嚴重下降，其中很多年輕人居然會出現胃疼，而一些女生更是隨身都會準備一些胃藥。很多人都明白，按時吃飯，按時休息，對身體是十分好的，但是我們要生存，我們要掙錢養家，有時候就不能夠按時睡覺吃飯，這就是生活的無奈，今天我們介紹的這種治療胃病的方式就是按摩穴位，下面老中醫就介紹一個讓你擺脫胃病的小技巧。
很多接觸過中醫的人都知道足三里的重要性，經常按摩足三里也可以對抗身體的一些脾胃方面的病變，而且可以增強機體的免疫力，讓人更加健康。足三里的位置也非常的好找，在人體膝蓋的下部，四指併攏放於膝蓋下方，在小腿骨頭的外側用力按壓，按壓的時候，如果腿上有明顯的感覺的話，那麼恭喜你足三里找到了，然後記住它的位置，下次直接按就是了。
不過有朋友就會疑問，這樣找穴位是不是太隨便了一點？那麼我告訴你中醫呢，有一種學問叫做阿是穴，阿是穴的位置是不固定的，它是一種反射點，如果你感覺哪個部位隨便按一下就會出現痠麻脹痛的感覺，那你就使勁按它，因為它的作用比你準確找到的那個穴位的作用要好。關於足三里的按摩，如果可以的話儘量使一些勁，那樣效果可能會更好一些，第二個就是要堅持，每天都按摩，相信用不了多久，你的胃病就會遠離你而去。
當然了，也可以使用其他一些方法刺激這個穴位，也是可以起到十分好的作用，比如拔罐，刮痧，針灸，艾灸，都是可以起到很好的作用，如果有不怕疼不怕難看的男性同胞願意的話，也可以嘗試一下化膿灸，這種方法就比較簡單，而且效果非常好，一年只需要做一次甚至是幾年做一次，但是做的時候比較疼，而且會容易留下疤痕，大家要根據自己的需求和特點來選擇性的針對治療。
最後要注意的是，如果只是單純的按摩的話，自己在家裡就可以很方便的進行，但是如果是例如針灸艾灸等刺激這個穴位的話，最好是找相關的醫生進行治療。
