不少年輕父母工作很忙，無暇和寶寶玩遊戲。其實，一家三口每天有一段時間共同遊戲，對嬰兒的健康快樂成長是大有裨益的。
父母和嬰兒一塊玩遊戲，嬰兒可以獲得一種安全感，他能安心地玩，積極去探索周圍的環境，有助於嬰兒形成樂觀、自信的良好的個性。
父母與嬰兒同玩、同樂，可以使嬰兒獲得親情，感到快樂、高興，有利於嬰兒形成積極活潑的情緒。
父母與嬰兒同活動，提高嬰兒手、腳的動作技能，使他體魄健壯的同時，也鍛鍊了其意志。
父母與嬰兒一起做親子游戲，可以發現嬰兒的特點，便於父母有目的地訓練與指導，促進嬰兒的智力發育。
總之，父母與嬰兒一塊玩遊戲，不但使嬰兒身心得到健康發展，而且父母也享受到天倫之樂。
9-10月齡的嬰兒應該怎樣鍛鍊身體？
在整個嬰兒期，嬰兒體操最好是每天都做。
在本月齡期，嬰兒爬的動作有了提高，媽媽要為他爬行的動作加大難度。如：成人坐在高凳上，讓嬰兒從兩腿下爬過去；成人坐在地毯上，讓嬰兒從平放的兩腿上爬過去等等，還可以讓他隨著球的滾動自如地追逐爬。
會扶著欄杆站立的嬰兒，媽媽可鍛鍊他抓住欄杆自己站起來。剛開始時，媽媽可托住嬰兒的臀部幫他起來，以後逐漸讓他自己扶著欄杆站立，每次站立的時間不要超過5分鐘。
嬰兒會扶著欄杆站起來以後，可訓練他彎腰去拾腳邊的玩具。每天最多玩3次，以免嬰兒活動量過大。
9-10月齡的嬰兒如何做體操？
嬰兒滿9個月以後，具體做法如下：（1）體後屈運動。嬰兒仰臥。這一節的做法。（2）起坐運動。嬰兒仰臥。媽媽兩手握住孩子手腕，拇指放在孩子手心裡，孩子握住。然後將孩子兩臂拉至胸前。9個月的嬰兒：①媽媽輕拉嬰兒兩臂，使嬰兒從仰臥坐起。以上動作反覆4次。 ～12個月的嬰兒：①媽媽輕拉嬰兒兩臂從仰臥坐起。②媽媽繼續拉嬰兒兩臂，從坐勢站起。③還原成坐姿。以上動作反覆4次。媽媽誘導嬰兒身體前屈拾取玩具時，儘量讓嬰兒主動用力彎身和直身。（4）跳躍運動。媽媽雙手扶嬰兒兩腋下，面對面站立。 媽媽扶住嬰兒腋下，逗引他主動上下跳動。每次可跳5或6次。以上動作反覆2～4次。
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