和脫髮人群的煩惱不同，有一群人的問題是因為髮質太差，太脆，總是有很多的斷髮，這樣的髮質不僅看起來非常毛躁，摸起來也是感覺澀澀的，給人一種不精緻的感覺。
那到底為什麼會有這種情況呢
？
今天我們就來簡單聊聊。
01
缺乏營養
我們都知道，頭髮的生長取決於毛囊的健康情況，如果因為身體原因，比如消化系統不好，貧血等問題，影響自身的營養攝入，此時毛囊長期吸收不到營養，就會發生乾枯易斷的情況。
有的人因為減肥長期不規律飲食，也會出現有這樣的問題。
除此之外，氣血不足，導致血液無法正常的輸送營養，也會對頭髮有一定的影響。
由此可見，頭髮
的狀態與
我們
身體
的
健康
情況
有著密切
的聯絡
。
02
化學
成分
的傷害
說到頭髮乾燥枯黃，很多頻繁燙染的人深有體會。這是因為我們進行燙染的時候，這些化學染劑中含有鹼性成分，並且容易在氧化作用下，破壞頭髮表層的鱗片，導致頭髮的韌性流失，讓頭髮變得缺乏彈性和光澤。
所以，如果你不想面臨頭髮乾枯，開叉等一系列問題，那就一定要在燙染後做好護理。
03紫外線的傷害
說到防曬，我們想到的都是我們的面板，為此我們會準備很多防曬物品，比如防曬霜防曬衣遮陽傘，但是卻不知道，紫外線同樣會對頭髮有影響。
強烈的紫外線照射，會破壞頭髮皮質層中的黑色素和發纖維中的角蛋白，造成頭髮褪色和受損老化，老化的頭髮
就很
容易掉落
、
斷裂。
知道了頭髮乾枯的原因，其實解決的方向也就變得清晰起來。
相比於脫髮，只要悉心護理的效果會來得更快更明顯。
具體有以下幾點。
1、
既然是乾枯，那麼重點自然是補水保溼，在選擇洗髮水的時候，也可以儘量的選擇帶有滋潤修復功效的洗髮水。
2、
吹風機的使用上
使用吹風機的時候，要均勻的吹頭髮，主要是
快速
的
吹乾頭皮，不要長時間高熱度的吹髮絲，吹頭髮要從頭頂往下吹。
3、
給頭髮補充營養。
給頭髮補充營養，每週一到兩次發膜護理。而且使用的時候，可以逆著頭髮生長髮現去塗抹。
4
、給頭髮適當做一些防曬
。
去游泳池或者海灘之前，在頭髮上噴一點防曬霜或含有防曬成分的護髮精油，能有效保護髮色，也能有效阻擋日曬傷害，不至於變得毛躁打結。
