葡萄山藥汁
By polaris滴食記
山藥是非常好的藥食同源的食材，將山藥和葡萄乾搭配在一起，可以延緩衰老，養顏美容。所以我將山藥打成汁，山藥含有澱粉，加入水之後可以就變得非常黏黏的，口感像米糊，加入一些葡萄乾，就可以養顏美容，延緩衰老，非常簡單。
原料：山藥、葡萄乾、水。
做法步驟：
第1步、準備食材：山藥洗淨去皮切成小段。
第2步、在破壁機裡放入洗淨去皮切塊的山藥。
第3步、加入400ml的水，選擇輔食功能，差不多20分鐘可以搞定。
第4步、煮好的山藥汁倒入碗中。
第5步、加入一些葡萄乾就可以了。
第6步、來上一碗養顏美容，還可以抗衰老。
來自 美食天下 polaris滴食記 的作品。
大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下，學好菜，跟我來！
