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韭菜雞蛋炒蝦仁,鮮香滑嫩,營養均衡!

韭菜雞蛋炒蝦仁,鮮香滑嫩,營養均衡!

韭菜雞蛋炒蝦仁

By 琴韻優雅

春季的韭菜很好吃,適合搭配雞蛋,豆腐,蝦仁等等,不需要複雜的調料,就能做出鮮嫩可口的美味!

原料:韭菜、雞蛋、大蝦、大豆腐、精鹽、料酒。

做法步驟:

韭菜雞蛋炒蝦仁,鮮香滑嫩,營養均衡!

第1步、大豆腐切片再改成條,下入油鍋中煎兩面金黃先盛出。

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第2步、雞蛋加少許精鹽攪打散開。

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第3步、大蝦剝皮去蝦線。

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第4步、切段,加少許精鹽和料酒抓拌,醃五分鐘。

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第5步、韭菜洗淨控幹切長段。

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第6步、起鍋燒油,下入雞蛋劃散先盛出。

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第7步、借鍋中底油,繼續下入蝦仁煸炒至變色成熟。

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第8步、下入韭菜。

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第9步、隨後下入雞蛋和豆腐。

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第10步、加入適量精鹽。

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第11步、快速翻勺幾下,炒勻既可出鍋

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第12步、食材原味,鮮香滑嫩,營養均衡!

來自 美食天下 琴韻優雅 的作品。

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