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紅燒黃魚,一種一般人吃不起的美食,營養與美味俱全

黃魚大家都知道,是一種海產動物,身體黃金肉質肥美,吃過黃魚的人無不感嘆此魚之美味。可能正是因為黃魚是海產,因此與海鮮搭邊價格也不是一般人能承受的,大多數海鮮只是因為稀有才貴,其實味道不怎樣,但是黃魚卻貴的“名副其實”。特別是紅燒黃魚,能吃上一口就是滿滿的幸福,而且其營養價值也非常高,是真正的美味與營養兼得的美食。

紅燒黃魚,一種一般人吃不起的美食,營養與美味俱全

黃魚

講這道菜之前先說說它的做法,首先準備好食材:黃魚1尾、辣椒1條、醬油3湯匙、酒1茶匙、蔥2根、姜3大片、大蒜8粒和冰糖1湯匙。準備完後,第一步將黃魚兩面抹上醬油,醃20分鐘,下油鍋煎成兩面金黃。第二步下蔥、姜、蒜、醬油、酒等作料和水煮滾後轉小火熬15分鐘,讓湯汁收幹即可。就這樣簡單的兩個步驟紅燒黃魚就做好了,經常下廚的朋友不難發現紅燒黃魚的做法和鯽魚等差不多,其實紅燒魚類大都是這樣。

紅燒黃魚,一種一般人吃不起的美食,營養與美味俱全

紅燒黃魚

江浙人愛吃河鮮與海味,自然也就擅長烹調這類菜餚。一提到江浙菜,幾乎不會錯過黃魚,舉凡燻黃魚、紅燒黃魚、大湯黃魚不一而足。紅燒是江浙菜常用到的烹調法,講究用好的豆釀醬油加上冰糖燜煮,自然收汁煮到湯稠味濃,所謂的江浙味兒就呈現了。

紅燒黃魚,一種一般人吃不起的美食,營養與美味俱全

紅燒黃魚

紅燒菜可說是江浙料理的招牌。紅燒講究火候,也就是花時間。能花得起時間,就代表有閒,能吃得起黃魚,應該有點錢吧,特別是在臺灣,黃魚來自馬祖,向來都不是便宜的雜魚。歷史名人老蔣是寧波人,寧波是黃魚產區,想來這道上海味的紅燒黃魚,或許不是滋味如何對他的口——因為寧波人口味重成,講究鮮成合而上海紅燒菜帶甜。在菜系來說。寧波來可說是口味比較重的派江浙菜,理論上有隔。所以我猜想,蔣介石是愛吃黃魚使然吧。

紅燒黃魚,一種一般人吃不起的美食,營養與美味俱全

紅燒黃魚

紅燒黃魚其實是容易上手的菜,不容易失敗。主要是要選對好醬油,但凡紅燒的菜餚一定要用純釀造的好醬油,才會甘醇香濃。有了好醬油,臺灣本土產的大蒜還可以為這道菜加分。不要用外表白胖的進口大蒜,進口大蒜香氣不足,燒出來的菜味道略遜一籌。此外,做菜的人都知道一句話——“千滾豆腐萬滾魚”,說的就是煮魚的訣竅,滾煮出來的魚人味深刻。倘若加上豆腐同鍋那豆腐吸飽了魚肉的鮮味,吃起來有時候更勝魚呢。