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香椿芽你是怎麼吃的?少做一步,難怪炒出來臭臭的不好吃!

今年的香椿芽突然成為了美食界的熱門,超市的香椿價格已經一路炒到了69塊一斤,有的地方甚至更高,據說這個價已經追趕上了龍蝦的價格了,讓人不禁感嘆,想要嘗一下這個春天的味道,真不便宜啊!

香椿究竟為什麼一下這麼受人追捧,好像也沒人細究,反正它就是這麼莫名其妙的火了!

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凡事有其果必有其因,香椿也是。香椿能受到人們的喜歡,究其原因也只有兩個:

一個是營養。香椿芽含有豐富的蛋白質、鈣、維生素等,它的營養價值要遠高於其它蔬菜,並具有食療作用,對外感風寒、風溼痺痛、胃痛、蛔蟲病的治療有一定的幫助作用。

另一方面,香椿作為一種樹上的蔬菜,它的口感也是非常的脆嫩,並有一股特別的香氣,也因此受到很多人的喜歡。

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香椿以野生的頭茬香椿芽為最嫩,有濃郁的香味。它的食用花樣眾多,最常見的做法有:涼拌香椿,香椿炒雞蛋,鹽水香椿。

一、涼拌香椿的做法

1、香椿芽摘洗乾淨瀝淨水,鍋內放水燒開,放豬油,將香椿下入鍋中焯一下,立即撈出,倒入冷開水中過涼,然後撈出輕輕擠幹水分。

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2、將香椿切細,放入一個大碗中,放入薑末,蒜蓉,辣椒末,鹽,味精,蠔油,香油,陳醋,拌均勻,即可裝盤。

香椿買回來顏色是帶點紫紅的,焯水後會立即變成綠色,放豬油是為了讓焯水的香椿能保持翠綠的顏色。

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二、香椿炒雞蛋的做法

1、先將香椿芽洗淨瀝乾水,鍋內水燒開放一勺豬油,香椿放入開水焯一下,撈出放入冷開水中過涼,之後後撈出擠幹水。

2、在碗中打入兩個雞蛋,加適量鹽攪勻,把香椿、紅椒切細,加入蛋液中,一起攪勻。

3、鍋內放油燒熱,倒入蛋液,煎至兩面稍黃,再炒散,之後即可盛出。

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香椿不能炒的太久,不然就會失了脆嫩的口感,而且顏色也不好看。

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三、鹽水香椿的做法

1、把香椿放入水中摘洗乾淨,一朵一朵全部掰開放在一個大盆中。

2、香椿上加適量鹽,再倒入開水將其燙熟,之後撈出裝盤就可以了。

鹽水香椿比較清淡,而且做起來比較簡單快捷,無論作為早餐的配菜還是平時的家常菜都是很好的選擇。

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四、鹽醃香椿的做法

1、香椿芽摘去老根清洗乾淨

2、燒開一鍋熱水放入少許細鹽,再放入香椿快速焯水,之後撈出放入涼水浸泡10分鐘。

3、再把香椿撈出吹乾水分,一定要吹乾!找一個乾淨的盒子,將香椿平擺進去,一層鹽,一層香椿,首尾對齊著放,再密封放入冰箱。

4、香椿醃製三四天就可以吃了。

鹽醃香椿做好後想吃時可以隨吃隨取,早餐配粥最是爽口。

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香椿味道真不錯,它似乎就是春天的味道,再貴也要嚐嚐啊!

注:香椿味道雖好,但它也是發物,有慢性疾病的人最好是少吃或不吃。

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